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野々村香音(ののむらかのん)

  1. 2013/02/11(月) 06:22:36|
  2. 美人|
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野々村香音(ののむらかのん)

タレント・野々村真と、元アイドル・坂上俊恵の長女


香音(かのん)「花粉デビルをやっつけろ!」

(*)香音かのん)プロフィール
本名 :野々村香音ののむらかのん
生年月日 :2001年4月20日
出身地 :東京都
タレント・野々村真と、元アイドル・坂上俊恵の長女

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正しい表記:野々村香音
間違い表記:野々村花音
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(*)野々村真さんのブログ
http://stblog.stardust-web.net/nonomuramakoto/



野々村香音




(*)野々村真の「かわいすぎる娘」香音が歌手デビュー
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20130207-OHT1T00223.htm
(2013/2/8-06:05 スポーツ報知)
 タレント野々村真(48)と俊恵(48)夫妻の長女・香音(かのん=11)が、「花粉デビルをやっつけろ!」で歌手デビューする。ドラムの英才教育を受けてきた“ロックンロール美少女”で、都内の自宅で撮影されたプロモーションビデオ(PV)では一家4人で共演。自身がモデルを務めた書籍「花粉キラー 『元気ボール体操』で脳内リセット(DVD付)」(SDP刊)と連動し、大量飛散が予測される花粉の撃退を呼び掛ける。
 テレビの親子番組などに出演し、インターネットでも「野々村真の娘がかわいすぎる」と話題になった“2世美少女”が本格アイドルとしてデビューすることになった。
 所属事務所スターダストプロモーションが設立した自社レーベル「スターダスト・レコード」の第1号歌手として、
2013年2月9日に「花粉デビルをやっつけろ!」のDVDシングルを発売。さらに同日から音楽配信も開始する。初体験のレコーディングに臨んだ香音は「最初は難しかったけど、楽しくできた!」と振り返った。
 同曲は芦田愛菜(8)と鈴木福(8)の大ヒット曲「マル・マル・モリ・モリ!」を手掛けた宮下浩司氏が、作詞・作曲を担当。花粉症対策本と連動した撃退ソングになっており、香音はアイドルらしいかわいい歌声と4年間レッスンしてきたドラムの腕前を披露している。
 PVは1月上旬に都内にある野々村の自宅で撮影され、野々村夫妻と弟の侑隼(ゆうと)君(10)も共演。花粉キラーヒロイン役の香音が、花粉デビル役の父と弟をやっつけるというコミカルな映像に仕上がった。父の真は「香音のためなら」と大張り切りで撮影に参加したという。
 現在小学5年生の香音は、クラシックの有名曲「パッヘルベルのカノン」が名前の由来になったように、幼い頃からさまざまな音楽を聴いて育った。中でもロックがお気に入りで、小2から始めたドラムは松任谷由実、椎名林檎らのバックバンドも務めた村石雅行氏の元で英才教育中。「いつかレッチリ(米国の人気バンド『レッド・ホット・チリ・ペッパーズ』)さんと共演したい」と目標も大きい。
 今後は歌だけでなく、ダンスや演技にも力を入れたいという。「アクションが好きなので女優としてはアンジェリーナ・ジョリーさんみたいになれたら」。所属事務所では、動画サイトなどを通して海外の花粉症対策にもアピールしていく計画で、世界デビューも夢ではなさそうだ。

香音






野々村香音 動画



野々村香音(ののむらかのん)花粉キラー

花粉キラー(香音 DVD付)



ののむらかのん















中学受験(小学生の勉強)
http://juniorexam.seesaa.net/

高校受験(中学生の勉強)
http://highexam.seesaa.net/

大学受験(高校生の勉強)
http://uniexam.seesaa.net/

就職活動
http://recruit.seesaa.net/











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小さな幸せ ありがとう 野々村真さんの「かわいすぎる娘」野々村香音さんの画像と動画

美味しい缶詰

  1. 2013/01/20(日) 13:26:42|
  2. グルメ|
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贅沢「100円缶詰」プチブーム

いなば缶詰タイカレーお取り寄せ

いなば食品のタイカレー缶詰



(*)いなば「タイカレー」缶がネットで絶賛
http://bit.ly/13SzcTl
(web R25 2013.1.17)
現在、巷で話題のグルメといえば、いなば食品の「タイカレー」の缶詰。「ツナとタイカレー」「チキンとタイカレー」といった風味別のメニューを展開する同シリーズは、「100円にしては本格的」とネット上で絶賛され、同シリーズのプチブームが起きている。
従来、質素で低質なイメージを持たれがちだった激安缶詰だが、世界中の缶詰を収集する缶詰博士の黒川 勇人氏によると、「近年、低価格ながら質が高く、贅沢な商品が増えています」とのこと。そこで、巷に出回るハイレベルな100円缶詰について調べてみた。
まず注目すべきはいなば食品の商品。ブレイク中のタイカレーはもちろん、昨秋発売の「トムヤムチキン」もクオリティが高く人気になっている。ピリッとした辛さが本格的タイ料理を思わせる逸品だ。また、ほどよくニンニクが効いた「とりそぼろとバジル」も“食べラー”並みにご飯が進む名作。いずれも取り扱う店が多くないようなので、「見つけたら即買い!」と黒川氏はプッシュする。そのほか、「ミックスビーンズ」や、カツオをふんだんに使った「味付フレーク」は、お米と混ぜて炊き込みご飯にすると絶品だという。
こうした「いなば」の攻勢にライバルメーカーも負けていない。極洋の「焼きさんま大根おろし入り」は、加熱殺菌の工程で解けてしまいがちな大根おろしを独自の製法により新鮮な状態で味わえる一品。また、おせち顔負けの味わいを誇るマルハニチロの「にしん昆布巻き」や「さんま昆布巻き」、家庭的な味付けが魅力のローソンの「ふろふき大根」なども100円とは思えないクオリティだ。さらに、素材が柔らかいと評判のホリカフーズの「肉すきやき」、一部の輸入食品専門店で扱うポルトガル製の「ムール貝のトマトソース漬」など、価格に見合わぬ贅沢なメニューも存在する。

いなば缶詰ツナとタイカレーレッド

いなば食品
・いなば ツナとタイカレーグリーン
・いなば ツナとタイカレーレッド
・いなば チキンとタイカレーグリーン
・いなば チキンとタイカレーイエロー
・いなば チキンとタイカレーレッド











缶詰レシピ本
缶詰レシピ本

缶詰レシピ本


手早く作れて、夜のお供にもぴったり
















(*)魚介類の缶詰
http://nkbp.jp/13SA4au

さば水煮
 青魚には血を増やすとともに、血行を促進して、老廃物を洗い流してサラサラにする働きがあります。とりわけさばは、疲労回復にも効果大です。

ほたて
 ほたてはカラダに必要な水分を補ってくれる食材。もちり美肌、アンチエイジング、二日酔いなどに効果的です。

かに
 血行促進食材であるかには、肩こりが気になるときにもおすすめです。中国では、「土の中で動くかには、肩の中でも動いて肩こりをほぐす」と言われています。

さけ
カラダを温めてくれるのがさけ。冷えからくる便秘や胃痛、生理痛などに。疲労回復にもいい食材です。










やきとり大好き!
ホテイやきとり缶詰

ホテイ やきとり

国産鶏肉を炭火で焼き上げた「ほていのやきとり」。なかでも一番人気がこのたれ味です。
濃厚で甘い醤油ダレに炭火の香ばしい香りが食欲をそそります。ビールのおつまみやちょっとした夜食にも便利です。
賞味期間が長く常温保存できますので、いざというときのタンパク源として防災備蓄用にもオススメです。


(*)やきとり缶詰を使った簡単レシピ
http://www.hoteifoods.co.jp/recipe/yakitori2/index.html
・やきとりと大根のマヨネーズサラダ
・やきとりとなすのチーズ焼
・和風やきとりパスタ
・とりわさ茶漬け
・炊き込みとり御飯



柚子こしょう味
ホテイ缶詰やきとり柚子こしょう味











レンジでチンして暖かい御飯
サトウのごはん

サトウのごはん













フルーツ大好き!
フルーツ缶詰

明治屋 フルーツ 缶詰















<こんな寿司を食べてみたい>
死ぬ前に食べたい食べ物

最後の晩餐で食べたい寿司













美味しい食べ物と飲み物のグルメ掲示板
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/gourmet/patio.cgi





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<北海道のお肉屋さん「肉のあおやま」>
http://bit.ly/UcKPkL
和牛サーロインステーキ、白老牛ロースステーキ、極上ラム肉、
牛カルビ、牛レバー、牛タン、ローストビーフ、ホエイ豚、シカ肉、
ホルモン、などのお取り寄せ通販
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山本美月さんが美人です。(美人モデル&コスプレイヤー)画像と動画

  1. 2012/12/17(月) 17:57:56|
  2. 美人|
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山本美月(やまもとみづき)
山本美月



(*)山本美月(やまもとみづき)プロフィール
生年月日 :1991年7月18日
出身地 :福岡県
血液型 :O型
身長 : 167cm
スリーサイズ : B77cm W59cm H85cm
第1回 東京スーパーモデルコンテスト グランプリ

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正しい表記:山本美月
間違い表記:山本観月
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(*) 山本美月 ブログ 画像
http://ameblo.jp/yamamotomizukiblog/imagelist.html



(*) 山本美月 画像
http://bit.ly/VL2cpy
ピンク色のコスチューム姿(サマンサタバサのイベント)

(*) 山本美月 画像
http://bit.ly/WgLcOb
コスプレ姿(ベルセルク黄金時代篇2 ドルドレイ攻略 キャスカ)

(*) 山本美月 画像
http://bit.ly/WgLK6H
ウーマン・オン・ザ・プラネット


山本美月のコスプレ姿



(*) 山本美月 インタビュー
http://news.mynavi.jp/articles/2012/10/25/yamamoto/001.html
モデル、女優、バラエティ、そしてコスプレイヤーの素顔














山本美月 動画


mihimaru GT「NERDHEAD」のPV動画









山本美月の写真集

山本美月(写真集,DVD,ブルーレイ,書籍,著書,資料)










<芸能人になりたい>




















女性雑誌
・CanCam(キャンキャン)
・an・an (アン・アン)
・AneCan(アネキャン)
・Oggi(オッジ)
・LEE (リー)
・In Red (インレッド)
















<肌に優しい下着>






























山本美月 画像と動画の掲示板(美人モデル&コスプレイヤー)

折れたバットをリサイクルした箸「かっとばし!!」

  1. 2012/12/04(火) 01:10:50|
  2. 自給自足 エコ生活 田舎暮らし|
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折れたバットが育む<野球愛>
プロ野球などの試合で折れたバットの端材を再利用。
売上げの一部がアオダモの植樹や育成に利用され、再び未来のバットを産み出します。
ネーミングも面白い!
折れたバットの箸と兵左衛門かっとばし!!



兵左衛門 - Wikipedia
株式会社兵左衛門(ひょうざえもん、Hyozaemon Co.,Ltd. )は、福井県小浜市に本社がある箸および漆工芸品の製造販売会社。
プロ野球の公式戦の試合中に折れたバットの破片を再利用してオリジナル箸を製造し「かっとばし!!」と命名し、全国で販売している。
また、バットの材料となるアオダモの育成事業にも力を入れている。
また、2009年1月には麻生太郎内閣総理大臣(当時)を通じて、アメリカのバラク・オバマ大統領にプレゼントする箸を製造し、松崎晃治小浜市長が麻生首相を通じて吊り額とともに箸を渡して話題となった。後日松崎市長宛てに直筆のお礼状が届いた。









(*)木製バットのつくり方
http://www.mitsuwa-tiger.com/batmuseum/process.html
原木として使われるのは、アオダモ、ヤチダモ、ホワイトアッシュ、トネリコなど。アオダモは堅くて重いので、主に硬式用に使われます。ホワイトアッシュは外材で、アオダモ、ヤチダモの原木不足により、輸入が増加しています。











アオダモのバット
イチローのバットがなくなる日(本)

イチローのバットがなくなる日 (電子書籍版)

メジャーリーグで10年連続200本安打を達成した、世界のイチロー。そのイチローのバットには秘密がある。彼は70年以上も前に植えられた「アオダモ」製バットにこだわり、今も使い続けている。アオダモの魅力は驚異的なしなりと粘りで、他の外国産材に比べて格段に折れにくく飛距離がでるバットが出来上がる。かつて一流選手の多くがアオダモ製バットにこだわり、あの落合博満(現・中日ドラゴンズ監督)も、造林現場に足を運びアオダモを自分の目で選んでいたという。しかし、そのアオダモが今絶滅の危機に瀕している。北海道・新冠で生まれたアオダモが岐阜や福井のバット職人へ。そして、選手に渡り、折れたバットは福井の箸職人の手に。アオダモにかかわる職人たちの奮闘を描くべく2003年からスタートしたバットを巡るルポルタージュ。そして2010年、著者は衝撃の現実を目の当たりにする。イチローが現役を引退するとき、アオダモは消える……。











ごはんが美味い! 球団ロゴ入り
かっとばし!!

「かっとばし」 (詳細クリック!)



折れたバットや役目を終えた破損バットの端材を再利用した「かっとばし!!」シリーズ。
売上げの一部がアオダモの植樹や育成に利用され、再び未来のバットを産み出します。


・かっとばし!! 読売ジャイアンツ
・かっとばし!! 阪神タイガース
・かっとばし!! 中日ドラゴンズ
・かっとばし!! 横浜DeNAベイスターズ
・かっとばし!! 広島東洋カープ
・かっとばし!! 東京ヤクルトスワローズ
・かっとばし!! オリックス・バファローズ
・かっとばし!! 福岡ソフトバンクホークス
・かっとばし!! 北海道日本ハムファイターズ
・かっとばし!! 千葉ロッテマリーンズ
・かっとばし!! 埼玉西武ライオンズ
・かっとばし!! 東北楽天ゴールデンイーグルス











ホームインの印鑑(側面に球団ロゴ入り)
名字などの刻印をオーダーできるメールオーダー方式
プロ野球の印鑑

「ホーム印」 (詳細クリック!)


・ホーム印 読売ジャイアンツ
・ホーム印 阪神タイガース
・ホーム印 中日ドラゴンズ
・ホーム印 横浜DeNAベイスターズ
・ホーム印 広島東洋カープ
・ホーム印 東京ヤクルトスワローズ
・ホーム印 オリックス・バファローズ
・ホーム印 福岡ソフトバンクホークス
・ホーム印 北海道日本ハムファイターズ
・ホーム印 千葉ロッテマリーンズ
・ホーム印 埼玉西武ライオンズ
・ホーム印 東北楽天ゴールデンイーグルス


兵左衛門(ひょうざえもん)ホーム印














折れたバットなどで作られたボールペン「ブルぺん」
折れたバットをリサイクルしたボールペン「ブルぺん」

「ブルぺん」












プロ野球スピリッツ
プロ野球スピリッツ

プロ野球スピリッツ


プロ野球ゲーム











セパ12球団「派閥&内紛」相関図
原ファミリー、星野ジャパンG、野村門下生、梨田人脈、落合一家、創価学会人脈
プロ野球ウラ人脈

プロ野球ウラ人脈大全 (別冊宝島)
・読売ジャイアンツ
 数々のスキャンダルに襲われるなか本当に強い巨人が復活!
 追放された清武元GMの“球団改革”が本格的に開花した結果だ!!
・阪神タイガース
 長い暗黒時代を迎えるか? 猛虎復活なるか?
 金本引退、あとは城島? 大型補強に中村GMの手腕問われる!
・中日ドラゴンズ
 中日新聞社挙げての落合前監督追放は完了
 早くも高木監督の後任争いで「立浪派vs山崎派」の確執が!?
・東京ヤクルトスワローズ
 生え抜きにこだわる「ファミリー球団」は荒木大輔監督誕生に向けて着々と駒を進めている!
・広島東洋カープ
 FA残留さえ認めない球団オーナーのコスト主義と
 球界一のスカウティング能力が支える「純潔主義球団」!
・横浜DeNAベイスターズ
 TBS時代の「失われた10年」を取り戻すためには、
 高田GM--中畑監督の球界人脈をフル活用した補強が急務!
・北海道日本ハムファイターズ
 コーチ経験ゼロの新人監督でも怒涛の優勝争い!
 日本でいちばんMLB化が進んだ球団の改革人脈とは?
・埼玉西武ライオンズ
 旧・堤オーナーの呪縛から逃れて球団改革に邁進!
 複雑なOB・現役人脈の整理・淘汰はあとひと息か!?
・福岡ソフトバンクホークス
 ドラフトで「九州・沖縄枠」を独自に設けて、
 地元エリアから有望株を獲得する故・根本陸夫氏譲りの人脈力!
・千葉ロッテマリーンズ
 サブローを放出したり戻したり……。
 お家騒動が沈静化し、ボビーの撒いた種がようやく咲き始めたが
・東北楽天ゴールデンイーグルス
 戻ってきた三木谷オーナーの大判振る舞いで、
 球界一の星野人脈を使った「巨額補強」を英断できるか否か?
・オリックス・バファローズ
 人脈の軸がないのは合併球団のハンディ? 岡田監督を招いて阪神ファンの取り込みはかったが失敗










注目の記事や最新のニュースや訳あり情報














あのデーブ大久保氏も大絶賛!!元PL学園〜読売ジャイアンツ!元祖勝利の方程式、橋本清が毎年5,000人を指導してきた経験から最短で上達できるピッチングのノウハウをついに大公開します。【野球・ピッチャー】

3Dプリンター(ものづくりや、デザインアートで斬新なことができそうです。)

  1. 2012/11/13(火) 01:10:57|
  2. 新商品|
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3Dプリンターを使ってこんなアートができる。




3Dプリンターは3次元データを使い、プラスチックの樹脂を何層にも重ね立体構造物に再現する技術。

ものづくりや、デザインアートで斬新なことができそうです。。









テレビ東京「ワールドビジネスサテライト ものづくりが変わる」
http://www.tv-tokyo.co.jp/mv/wbs/newsl/post_30010/

(2012年11月8日放送)
ものづくりの現場で新たな産業革命となる可能性が出てきました。売れない本を宝の山に変える戦略を説いた「ロングテール」、無料サービスからビジネスチャンスを掴む「フリー」の著者、クリス・アンダーソン氏が最新の著書を先月発表しました。タイトルは「メイカーズ」。ITと精密加工機械の進歩でものづくりの分野で誰でも起業家になれる可能性があると説いています。本の中には4種の神器と呼ばれる、3Dプリンターなどものづくり起業に必要な道具などが紹介されています。こうした動きはすでに日本でも動き始めています。ケータイアクセサリー会社のトリニティは、3Dプリンターで試作品を製造することで、効率的に製品開発を行っています。従来の金型での試作品と比べ、スピードも早く、コストも抑えられるとしています。大手に負けないスピードと質で商品開発が可能になったことで、ベンチャー企業でも十分にものづくりで勝負できると考えています。


3Dプリンターのデジタル革命


21世紀の製造業は、アイデアとラップトップさえあれば誰もが自宅で始められる。


『ワイアード』US版編集長で世界的ベストセラー『フリー』『ロングテール』の著者・クリス・アンダーソンが、新産業革命の最前線へと読者を誘う。今日の起業家は、オープンソースのデザインと3Dプリンタを使って製造業をデスクトップ上で展開している。カスタム製造とDIYによる製品デザインや開発を武器に、ガレージでもの作りに励む何百万人という「メイカーズ」世代が、製造業の復活を後押しする。ウェブのイノベーション・モデルをリアルなもの作りに持ち込むことで、グローバル経済の次の大きな波を起こすのだ。世界規模で進行する「メイカームーブメント」を決定づける一冊。

クリス・アンダーソン「MAKERS - 21世紀の産業革命が始まる」(書籍)

クリス・アンダーソン「MAKERS - 21世紀の産業革命が始まる」(Kindle 電子書籍版)











ローランドの超小型3D切削加工機「iModela iM-01」


超小型3D切削加工機 iModela(アイモデラ) iM-01



切り抜く、穴をあける、表面を整える、大きさを揃える、模様を彫る。。

iModela」は、その想いをコンピューター制御により実現する、まったく新しいデジタル クラフトツールです。

絵を描くように、付属のアプリケーションソフトウェア「iModela Creator(アイモデラクリエーター)」から入力すれば、技術や勘に頼らなくても「iModela」でカタチにすることができます。

3Dプリンター低価格(iModela)

超小型3D切削加工機 iModela(アイモデラ) iM-01











「東急ハンズ」のネット通販
グッズ

東急ハンズは、「ヒントマーケット」。お客様がヒントを見つけ、くらしを創りだし、お店側もお客様から明日のハンズのヒントをもらっていく。ハンズはあなたにとっての「ヒント・マーケット」です。
雑貨や日用品やパーティーグッズや防犯グッズや他の店では売っていないような商品が満載です。
















(*) 中学受験

(*) 高校受験

(*) 大学受験

(*) 就職活動













ビジネススキルとキャリアアップ

Kindle(キンドル)

  1. 2012/11/06(火) 15:53:48|
  2. 新商品|
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アマゾンの「キンドル」が日本上陸
世界で最も先進的な電子書籍リーダー


Kindle(キンドル)

ジェフベゾス



アマゾン・キンドル - Wikipedia
アマゾン・キンドル (Amazon Kindle) は、Amazon.com が製造・販売する電子ブックリーダーデバイス、同ソフトウェアおよび電子書籍関連サービスである。専用端末やパソコン、スマートフォン、タブレットなどで電子書籍を読むことができる。
2012年10月25日に日本向けのKindleストアが開設。


Kindle(キンドル)値段



キンドル上陸、二刀流の切れ味
ジェフ・ベゾスCEOインタビュー「iPadミニは比較にならない」
http://business.nikkeibp.co.jp/article/topics/20121101/238911/
(日経ビジネス オンライン 2012年11月5日)

米アマゾン・ドット・コムが4カ月の沈黙を破って「キンドル」日本上陸を発表した。地位を固めた電子書籍と、新規参入するタブレットの「二刀流」を日本で試す。ジェフ・ベゾスCEOは「我々が提供するのは端末ではなくサービスだ」と自信を見せる。
 10月24日午後3時半、米アマゾン・ドット・コムは電子書籍サービス「Kindle(キンドル)」の日本開始をウェブサイトで発表。事前予約を開始した。その日の夜、お忍びで日本を訪れ、東京都内でスタッフと夕食を囲んでいた同社のジェフ・ベゾスCEO(最高経営責任者)の元に興奮した声が届いた。
 アマゾンが発売するキンドルは大きく2種類。2012年11月19日に発売予定の電子書籍専用端末「Kindle Paperwhite(キンドルペーパーホワイト)」と、12月19日発売予定の汎用型タブレット端末「Kindle Fire(キンドルファイア)」だ。いずれも米国で9月6日に発表したばかりの新製品である。


Kindle(キンドル購入)




キンドル使い方











ONE PIECEも読める
Kindle(キンドル)本と漫画コミック

「ONE PIECE」 (詳細クリック!)










「Kindleストア」で本を読む
http://www.yomiuri.co.jp/net/column/mobile/20121030-OYT8T00910.htm
(2012年10月31日 読売新聞)

 米アマゾンが提供する電子書籍サービス「Kindle(キンドル)」が、いよいよ日本でも本格的にAmazon.co.jpによってサービスインした。
「Kindleストア」は、オリコン週間ランキングに入っている書籍、文庫、漫画などの日本語書籍5万冊を取りそろえて、2012年10月25日にスタートした。
 そのうち漫画タイトルが1万5000冊程度を占め、夏目漱石、太宰治、宮沢賢治といった文豪の名作1万冊以上も含まれる。英語やその他の言語の書籍も含めると、140万冊以上の品ぞろえになる。
 購入した電子書籍は、現段階ではiPhone(アイフォーン)、iPad(アイパッド)、iPod touch(アイポッドタッチ)、Android(アンドロイド)スマートフォンおよびタブレット端末で、専用アプリを使って読むことができる。
 また、一度購入すれば、同じアカウントを利用することでどの端末でも読むことができ、どこまで読んだかなどの情報も同期される。





Kindle(キンドル)電子書籍

Kindle(キンドル)電子書籍

























訳あり無料情報やお得な情報

睡眠の話題(睡眠音楽,睡眠計,快眠グッズ,睡眠学習)

  1. 2012/10/16(火) 00:08:28|
  2. 健康生活|
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眠れない時や、リラックスしたい時に


動悸・めまい・肩こり・憂鬱・イライラなどといった不調が繰り返し起こる「自律神経失調症」は、心と体の両面からの治療が必要です。
この音楽は、専門医監修のもと、日々のストレスを解消して自律神経のバランスをはかり、健康的な生活を送ることを目的に、爽やかで前向きな気持ちに誘う音楽と自然音で構成されています。

自律神経にやさしい音楽(MP3ダウンロード)

自律神経にやさしい音楽(CD)










(*)睡眠に関するQ&A
http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/suimin/qa.html
・眠れないときはどうしたら良いですか?
・睡眠不足が引き起こす病気・リスクは何ですか?
・睡眠障害と睡眠不足の違いは何ですか?
・適性な睡眠時間はどのくらいでしょうか?
・他の病気から不眠になるって本当ですか?
・「眠れない」とはどのような状況のことですか?
・日本人の睡眠時間は世界で見るとどのくらいですか?
・睡眠キャンペーンの良いところはどこですか?
・「寝だめ」は出来ますか?
・日本国内で睡眠不足が引き起こす経済損失はどのくらいですか?
・寝酒はダメですか?
・どうしても眠れないときには、どこに相談すれば良いですか?
・お医者さんでは、どのような治療が行われるのですか?
・三交代勤務や夜勤が続くときに気を付けたほうが良いことは何ですか?
・眠れないときには、市販の睡眠薬を飲めば良いですか?
・睡眠薬の副作用はありますか?










睡眠に関する本
・合格を勝ち取る睡眠法
・脳に効く「睡眠学」
・快適睡眠のすすめ
・睡眠の科学 なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか
・4時間半熟睡法










<快適な睡眠のための7箇条>

1.快適な睡眠をもたらす生活習慣
定期的な運動と朝食をきちんと食べること。夜食はごく軽く

2.快適な睡眠で日中元気はつらつ
人それぞれ自分にあった睡眠時間があり、8時間にはこだわらない。年齢を重ねると睡眠時間は短くなるのが普通

3.快適な睡眠は自分でつくる
夕食後のカフェイン摂取や「睡眠薬代わりの寝酒」は良くない。不快な音や光を防ぐ環境づくりと自分にあった寝具の工夫をすること

4.就寝前にはリラックス
軽い読書や音楽、香り、ストレッチなど自分なりのリラックス法で。ぬるめの入浴は寝付きが良くなる

5.目が覚めたら日光を取り入れて、体内時計をスイッチオン
規則正しい睡眠習慣が大切

6.午後の眠気は短い昼寝でリフレッシュ
長い昼寝は逆効果、夕方以降の昼寝は夜の睡眠に悪影響を与える

7.睡眠障害は専門家に相談
睡眠障害は「体や心の病気」のサインのことがあるので自己判断しないで専門家に相談









TANITA(タニタ)が開発した睡眠計

睡眠グッズ

TANITA 睡眠計(詳細クリック!)


敷布団やマットの下に敷いて寝るだけで睡眠状態をチェックできる睡眠計。
睡眠の質を「睡眠点数」で評価します。専用の睡眠解析ソフトでは、睡眠の深さをグラフで見たり、睡眠日誌がつけられ、1週間分のデータを一覧で見ることができます。
測定結果はSDメモリーカード(別売)に保存され、パソコンで確認できます。


快眠グッズ












(*)睡眠学習できる?脳の仕組み解明
http://bit.ly/QHBg9X
熊本大発生医学研究所の粂和 彦准教授(50)らの研究グループが、脳内で「睡眠」と「学習」が全く別の独立した神経回路で制御されていることを、ショウジョウバエを使った実験で明らかにし、2012年10月14日付の米科学誌ネイチャーニューロサイエンス電子版に発表した。
 睡眠や記憶形成には、神経伝達物質ドーパミンが重要な役割を果たしていることが知られているが、ドーパミンが脳内のどの部位に働き掛けているかなどの詳しい仕組みは分かっていなかった。研究が進めば、眠りながら学習する「睡眠学習」ができる可能性もある。
 粂准教授は「睡眠中の脳への情報入力方法が開発されれば、高度な睡眠学習への道が開ける」と話している。
 粂准教授らはまず、ショウジョウバエの脳内にある「扇状体」と呼ばれる部位に、遺伝子操作でドーパミンの受容体を形成させた。すると、ドーパミンが作用して睡眠時間が減少したため、扇状体が睡眠中枢であることを解明した。
 一方で、記憶に関わることが知られている部位「キノコ体」に同様の受容体を形成させても睡眠には変化がなかったことから、睡眠と記憶は、それぞれ独立した神経回路で制御されていることが分かった。


(*)睡眠覚醒を制御するドーパミン神経回路の同定
http://www.imeg.kumamoto-u.ac.jp/newpress/np55.html












<熟睡したい人へ>
不眠症に効くサプリメント

「ファイン グリシン 30包」 (詳細クリック!)
安眠効果があるグリシンを主成分に催眠効果があるL-トリプトファン、脳細胞の活動を抑える抑制系の神経伝達物質であるGABAを配合した顆粒タイプの栄養補助食品です。
グリシン・GABAは、体内時計の整った健康な身体をサポートするといわれています。
また、牛乳などに含まれるL-トリプトファンは、「セロトニン」という脳内物質をつくる原料となります。



うつ病に効くサプリメント













中学受験

高校受験

大学受験

就職活動












<のんびり露天風呂>








一度は泊まってみたいホテル「マリーナベイ・サンズ」

  1. 2012/10/10(水) 15:36:19|
  2. 観光スポット|
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一度は泊まってみたいホテル
マリーナベイ・サンズの屋上プールの動画



マリーナベイ・サンズ



マリーナベイ・サンズ - Wikipedia
マリーナベイ・サンズ(Marina Bay Sands)は、シンガポールのマリーナ・ベイに面した総合リゾートホテルである。タワー1、2、3と3つの高層ビル(最高部で高さ200m、57階建て)を屋上で連結した構造である。
3棟のホテルは屋上にある1ヘクタールのテラス・「サンズ・スカイパーク」(Sands SkyPark)で繋がり、スカイパークは水平方向に340mの長さを誇る。3,900人が収容可能で、全長150mのインフィニティ・プール(視覚効果を取り入れて水面が永遠に続くように感じさせる)も備えている。これは地上200mにあり、屋上プールとしては世界最長である。




マリーナベイ・サンズの屋上プール



夕暮れ時の屋上プールから見たシンガポールの景色も素敵です。
マリーナベイ・サンズの屋上プールから見るシンガポールの夜景




大型カジノに高級ショッピングモールなども併設。レストランもミシュランのスターシェフがプロデュースする最高級レストランから、お気軽なスナックを扱うお店まで。。




客室も素敵です。
マリーナベイ・サンズの客室











海外パックツアーなら
「H.I.S.」がお得です。





「シンガポール」で検索すると、
マリーナベイ・サンズの宿泊プランが提示されると思います。















オスプレイ

  1. 2012/10/02(火) 12:44:43|
  2. 社会|
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V-22 Osprey(オスプレイ)動画



オスプレイ墜落事故


(*)V-22 (航空機) - Wikipedia
V-22はアメリカ合衆国のベル・ヘリコプター社とボーイング・バートル(現ボーイング・ロータークラフト・システムズ)社が共同で開発した軍用機であり、回転翼の角度が変更できるティルトローター方式の垂直離着陸機である。
本機の愛称であるオスプレイ(Osprey、オスプリー、オスプレィ)は猛禽類のタカの一種である「ミサゴ」のことである。
従来の輸送機に比べ、高速かつ航続距離にアドバンテージがある。

・オスプレイの全長: 17.47 m(ピトー管含まず)
・オスプレイの全幅: 25.54 m(ローター含む)
・オスプレイのローター直径: 11.58 m
・オスプレイの最高速度: 300kt(約555km/h)


ヘリコプター




(*)V-22 Osprey
http://www.boeing.com/rotorcraft/military/v22/


(*)オスプレイ 画像
http://bit.ly/V978Jx


(*)「日米安全保障体制」(防衛省・自衛隊)
http://www.mod.go.jp/j/approach/anpo/index.html


(*)「在日米軍関連」(外務省)
http://www.mofa.go.jp/mofaj/area/usa/sfa/index.html


(*)「オスプレイ配備は日本に必要なのか」(Yahoo!みんなの政治)
http://seiji.yahoo.co.jp/close_up/1134/


(*)オスプレイ 書籍,写真集



オスプレイ

「オスプレイとは何か40問40答」
米軍機低空飛行の実態がリアルに分かる迫真のルポ付き。
2012年10月から普天間で本格運用されるという米軍機オスプレイの機能、目的、危険性を詳しく紹介しつつ、地位協定や日米安保の問題も解説。
すべての疑問に答える
なぜこんなに事故が多いのか。改善できるのか。
全国のどの件の空で低空訓練をするのか。その影響は
尖閣諸島を防衛する抑止力のためには不可欠なのか
豊富な写真と図表を掲載
アフガニスタンの墜落現場などオスプレイの貴重な写真
ハイ兵隊の世界的な配置図など米軍にかかわる資料も
本邦初公開、中国地方の米軍低空飛行ルートの詳細図も
経験豊かな最高の執筆陣
朝日新聞記者として米軍を執念で追って50年の石川巌
少女暴行事件を機に沖縄に住みつき身も心も捧げる大久保康裕
安全保障と外交問題で数々の著作を世に問うてきた松竹伸幸












オスプレイのプラモデル
オスプレイのプラモデル

「V-22 オスプレイ 38622 (タミヤ イタレリ 1/48 飛行機シリーズ 2622)」(詳細クリック!)



ヘリコプターと固定翼機の性能をあわせ持つ革新的な航空機として、アメリカのボーイング社で開発されたV-22オスプレイの組立キットです。ヘリコプターのような垂直着陸および離陸、 離陸後にはエンジンの傾斜を変えることで固定翼機と同等の速度と航続距離を可能とした、主翼両端のスイング式ローターが最大の特徴。従来の航空機とは異なる特異な機体形状をリアルにモデル化しました。コクピットや荷室内部も実感たっぷりに再現。荷室後部のカーゴドアは開閉選択式。海兵隊で2001年に使用された際のマーキングが付属。全長289mm。


オスプレイのラジコンヘリコプター













ラジコンヘリコプター
ラジコンヘリコプター













注目の記事や最新のニュース













訳あり無料情報やお得な情報 訳ありお得情報 オスプレイの性能(長さ,速度,画像,動画) オスプレイのプラモデルとラジコンヘリコプター オスプレイ 掲示板

カラオケで格好良く盛り上げたい人のボーカル・レッスン(ボイストレーニング)

  1. 2012/10/02(火) 09:47:09|
  2. 音楽|
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ロマンスの神様 広瀬香美 ap bank fes'08




NHK 趣味Do楽
誰でも歌は うまくなる!〜広瀬香美のボーカル・レッスン〜


広瀬香美のボーカル・レッスン

誰でも歌は うまくなる!〜広瀬香美のボーカル・レッスン〜


自分で音痴だと思い込んでしまっている人、

歌にコンプレックスのある人、

カラオケで格好良く盛り上げたい人


どんな人でも無理なく、自分らしい声で歌えるようになるコツを、楽しく学んでいく番組です。


講師は「ロマンスの神様」など数々のヒット曲を持ち、その力強い歌声で多くの人達を魅了してきた、広瀬香美さん。音楽学校の校長でもある広瀬さんが、かつてセス・リグス氏(マイケル・ジャクソンの元ボイス・トレーナー)から学んだ内容に、自分自身の経験を加えて作り上げた、広瀬流「歌がうまくなる」メソッドを、この番組で大公開します。


・第1回 歌えるカラダをつくろう
 2012年10月 2日(火) 9:30pm〜9:55pm NHK Eテレ

・第2回 広瀬流「カラダで歌う」発声法 〜3つのポイント〜
 2012年10月 9日(火) 9:30pm〜9:55pm NHK Eテレ

・第3回 正しい音程で歌おう
 2012年10月16日(火) 9:30pm〜9:55pm NHK Eテレ

・第4回 リズム感を養おう
 2012年10月23日(火) 9:30pm〜9:55pm NHK Eテレ

・第5回 表現力を磨こう 〜高音・低音・ロングトーン〜
  2012年10月30日(火) 9:30pm〜9:55pm NHK Eテレ

・第6回 カラオケ王(キング)になろう(1)〜広瀬流・カラオケの極意〜
 2012年11月 6日(火) 9:30pm〜9:55pm NHK Eテレ

・第7回 カラオケ王(キング)になろう(2)〜「採点」を味方にしよう!〜
 2012年11月13日(火) 9:30pm〜9:55pm NHK Eテレ

・第8回 人前で堂々と歌ってみよう!
 2012年11月20日(火) 9:30pm〜9:55pm NHK Eテレ

<広瀬香美 プロフィール>
5才より作曲、ピアノ、オルガン、音感レッスン等を体得。福岡女学院中学を経て、同高校音楽科、作曲を専攻(現在同校客員教授)。国立音楽大学音楽学部作曲学科卒業。88年同音大在学中に、ロサンゼルスへ渡り、セス・リグス・ボイストレーニングオーディションに東洋人として、初の合格者となる。
リグス氏に師事し、セス・リグス・ボイストレーニングをマスターした後、91年、ビクターエンタテインメントより、アルバム「Bingo」にてデビュー。92年「ロマンスの神様」が175万枚の大ヒット。女性シンガーソングライターとして、歴代の販売記録を塗り替える。
99年、広瀬香美音楽学校を設立し、音楽家としての活動とともに、校長として、自ら指導にあたっているほか、ラジオやインターネットなどを積極的に使って、広瀬香美式の「カラダで歌う」発声法を公開している。










ひとりでみんなで歌い放題
カラオケJOYSOUND


カラオケで格好良く盛り上げたいボイストレーニング

カラオケJOYSOUND (詳細クリック!)











手軽に本格的なボーカル練習ができる
ボーカル・トレーナー「VT-12」がローランドから登場
ボーカル・トレーナー「VT-12」

Roland Vocal Trainer
・歌声のピッチが一目で分かるボーカル専用チューナー内蔵。
・チューナーは2声同時検出が可能。コーラスやアカペラの練習に最適。
・正しい姿勢から上級テクニックまで学べる練習ガイド付属。
・多彩なジャンルに渡る練習曲を内蔵。ボーカル・トレーニングのワールド・スタンダード、コンコーネ50番中声用を50曲全曲内蔵。
・練習結果をすぐに確認できるレビュー機能搭載



最大の特徴は、音楽の名門校「バークリー音楽大学」の出版部門「バークリー・プレス」制作の教則本や練習曲などを使って、初心者から上級者まで楽しみながら歌が上達できること。歌いながら音程を確認できるチューナーをはじめ、毎日飽きずに続けられる練習曲や機能が充実。カラオケ好きやバンドのボーカリストはもちろん、コーラスやアカペラ・グループ、ボーカル教室に通う生徒など、歌がうまくなりたいすべての人に、新たな歌の楽しみ方を提案する意欲的なアイテム












ボイストレーニング
ボイストレーニング

1週間で3オクターブの声が出せるようになる本(CD付き)

・1日目:喉のリラックス
・2日目:ブレス
・3日目:チェスト・ボイス
・4日目:ファルセット
・5日目:声帯ストレッチ
・6日目:ブレイク・ポイントの解消
・7日目:3オクターブ・チェック















好きな音楽の視聴、歌詞検索、音楽ランキング


ダイエット(やり方,効果,方法,口コミ)








<中学生になったら>

中学生の勉強法と高校受験対策


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ボイストレーニング自宅 ローランド・ボーカル・トレーナー「VT-12」は、カラオケ好きやボーカリストの為のボーカル・トレーニング機器 ボイストレーニング 掲示板

草間彌生(くさまやよい)画像と動画そして草間彌生グッズ

  1. 2012/09/21(金) 11:31:12|
  2. アート|
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草間彌生(くさまやよい)
世界的な現代美術家として活躍




(*) 草間彌生 - Wikipedia
草間彌生(くさまやよい、1929年(昭和4年)3月22日 - )とは、日本の彫刻家、画家、小説家。長野県松本市生まれ。草間弥生と新字体で表記されることもままある。絵画の画面や彫刻の表面のみならず、見る者の視界を覆い尽くさんばかりの水玉のモチーフを使うことが特徴。合わせ鏡を用いて光やオブジェを無限に広がるように見せるインスタレーションや、男根状のオブジェを日用品などに張り付ける立体作品も制作している。またファッションデザインや小説執筆などの活動も行う。


ルイ・ヴィトン&草間彌生(くさまやよい)


草間彌生版画


草間彌生カラフルな水玉模様アート













草間弥生自伝「無限の網」
水玉は、私の命。芸術への尽きせぬ愛と情熱。
天才アーティストの、勇気と感動の半生
草間彌生

草間弥生 自伝「無限の網」(詳細クリック!)


強迫神経症に苛まれながら、50年代後半に単身アメリカに渡り、ダリやウォホール等との交流の下にハプニングの女王として一世を風靡。今も前衛として世界に発信する比類なき才能の軌跡。


<内容、目次>
第1部 ニューヨークに渡って;前衛アーティストとしてのデビュー1957‐1966
第2部 故国を去るまで;画家としての目覚め1929‐1957
第3部 反戦と平和の女王となって;前衛パフォーマンスの仕掛け人1967‐1974
第4部 私の出会った人、愛した人;G.オキーフ、J.コーネル、A.ウォーホル 他
第5部 日本に帰ってから;日本から発信する世界のクサマ1975‐2002















(*) 「松本市美術館 草間彌生 常設展示」(長野県松本市)
http://www.city.matsumoto.nagano.jp/artmuse/p4/p4-index.html








(*) 「霧島アートの森 草間彌生 シャングリラの華」(鹿児島県姶良郡)
http://www.open-air-museum.org/ja/art/collection/openair/yayoi_kusama.php












草間彌生バッグ

草間彌生バッグ (詳細クリック!)










(*) 「直島の現代アート」(香川県・直島)
http://kagawa.weblike.jp/report/art.html
「南瓜」「赤かぼちゃ」
瀬戸内海上に浮かぶ直島には、ベネッセハウスや地中美術館や直島銭湯などの観光スポットがあります。












草間彌生 作品 動画






(*)草間彌生 展覧会 「草間彌生 永遠の永遠の永遠」
http://www.asahi.com/kusama/exhibition/

世界的な現代美術家として活躍する草間彌生の、最新の創作活動を紹介します。
半世紀以上にわたって、水玉や網の目の作品を作り続けてきた草間彌生は、2009年から、驚異的な創作意欲を傾け、まったく新しい絵画の仕事に取り組みはじめました。それらは子どものように自由で楽しい想像力に溢れながら、人間の内面世界をえぐり出すような、これまでに見たこともない作品群となりました。この色彩豊かな新作と対照的なのが、50点からなる『愛はとこしえ』の連作です。草間が2005年から2年間で一気に描き上げたモノクロの線画作品は、無限に湧き出る連鎖的なイメージを、魔法のような筆使いで描き出したものです。さらに、初公開となる『南瓜』などの彫刻やインスタレーションも展示し、草間彌生の分身としての創作世界を体感いただきます。
草間彌生という希有な才能をもった芸術家の、最先端の挑戦を、ぜひご確認ください。

<巡回>

・国立国際美術館
2012年1月7日(土)〜4月8日(日) 

・埼玉県立近代美術館
2012年4月14日(土)〜5月20日(日)

・松本市美術館
2012年7月14日(土)〜11月4日(日)

・新潟市美術館
2012年11月10日(土)〜12月24日(月・祝)



かぼちゃストラップ草間彌生グッズ

草間彌生かぼちゃストラップ(詳細クリック!)













(*)草間彌生 インタビュー
http://bit.ly/S8ggY8
いつ頃から、絵のことや、絵から伝えられるメッセージのことを考えるようになりましたか?



(*)草間彌生 インタビュー
http://bit.ly/S8gnTn
・いつ頃から水玉を描かれるようになったのですか?
・キャンバスに描くとき、ペンや筆を置かれる前に全て完成図がイメージできているのですか?
・草間さんは天才とは何から成るものだと思いますか?
・アート界やメディアなどの世間からの評価を、作家はどのように受け止めれば良いのでしょうか?
・草間さんは作品を作られる上で、アーティストである上で、何を最も大切にしていらっしゃいますか?












ルイ・ヴィトンと草間彌生がコラボ
Louis Vuitton x Yayoi Kusama PR動画




(*)「ルイ・ヴィトン * 草間彌生」
http://www.louisvuittonkusama.com/ja_JP
ルイ・ヴィトン-ヤヨイ・クサマ-コレクション


ルイ・ヴィトンのショーウィンドウ










ルイヴィトン人気ランキング

ショッピングワールド












(*)「ユーミンのSUPER WOMAN」(NHK Eテレ)
http://www.nhk.or.jp/program/yuming/
2012年(平成24年) 9月21日(金)PM11:00
「草間彌生の作品世界を訪ねて」
ユーミンが、かねてその作品世界に大きな関心を持っていた草間彌生。今回は草間彌生のアトリエを訪ね、若いころニューヨークで過ごした日々のエピソード、2人の出会いから発信される創造性、そして人類愛にあふれたメッセージを和やかな雰囲気で語り合う。また、草間彌生の出身地・松本市で開催されている大規模な展覧会を、ユーミンが訪れる。世界中が注目し、また共感を集めるアーティスト・草間彌生の作品の魅力に迫る。



(*)「NHKスペシャル 水玉の女王 草間彌生の全力疾走」(NHK 総合)
http://www.nhk.or.jp/special/detail/2012/0928/
2012年(平成24年) 9月28日(金)PM10:00
派手な水玉の服にピンクのカツラがトレードマークの前衛芸術家・草間彌生83歳。最近のオークションでは、現役女性アーティストとして世界最高の6億近い値がつくなど、いまや世界的名声を誇る随一の日本人芸術家だ。
今年は、草間にとっていまだかつてなく多忙な年。ロンドンの美術の殿堂テイト・モダンでは、アジア人としては初の個展が開催され、フランス、ニューヨークへと巡回。また高級ファッションブランド、ルイ・ヴィトンとのコラボで、5大陸450店舗で草間彌生の水玉をあしらった商品が展開。店頭にはハリウッド製の草間等身大人形も登場している。
世界中でフラッシュを浴び続ける83歳。その脚光の影で、己の抱える病と闘いながら地道で精力的な制作活動を続ける彼女の全力疾走をカメラが追う。



草間彌生(くさまやよい)写真集,DVD,ブルーレイ,書籍,著書,資料













注目の情報 草間彌生(くさまやよい)美術 草間彌生(草間弥生)くさまやよい

自家製ビールの作り方

  1. 2012/09/04(火) 16:09:36|
  2. 好きなお酒 焼酎 ビール|
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ホワイトハウス内で醸造される自家製ビールのレシピが公開



http://1.usa.gov/PSuG3L

レシピが公開されたのは、「ハニーエール」と「ハニーポーター」の2つです。ホップや酵母といったビール作りに欠かせない材料に、ホワイトハウスの敷地内で採取されたハチミツをブレンドしており、芳醇な香りが楽しめるとのことです。
ホワイトハウスでのビール醸造は、オバマ大統領が昨年、家庭用の醸造キットを購入したことから始まりました。オバマ大統領が公の場で自家製ビールの存在を明かしたところ、公式サイトにレシピを求める声が寄せられ、今回の公開に至ったとのことです。










(*)酒税法
http://law.e-gov.go.jp/htmldata/S28/S28HO006.html
手作りビール 法律 アルコール度数











<手作りビール キット>

自家製ビール


自家製ビールキット

「手作りビール・ピルスナーキット」 (詳細クリック!)


おいしい手作りビールが約1ヶ月で作れるキットです。
(注意)日本では酒税法により1%以上の酒類を作ることを禁じられています。マニュアルには1%未満になる作り方が記載されていますので守ってください。

・市販のビールとの違いは?
市販のビールと手作りビールの大きな違いは手作りビールには酵母が生きていて、健康的でかつ栄養満点な飲み物だということです。市販のビールにはビール酵母は含まれていません。製造工程で熱処理または濾過することによって酵母は取り除かれてしまいます。(生ビールでもです。)「瓶内発酵ビール」という呼び方をされている外国製のこだわりビールがありますが、まさに手作りビールは瓶内発酵ビール。市販の生ビールは賞味期限が短いですが、この瓶内発酵ビールは1年経ってもおいしく飲めます。ぜひじっくり熟成させたビールを味わってみてください。驚きの旨さです。

・ビール酵母のパワー
ビール酵母にはビタミンB群や20種類以上のアミノ酸、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。またビフィズス菌などの整腸作用のある細菌が、腸内で増えるために必要な栄養素も含まれています。手作りビール300~350ml中には300~500億個体以上の酵母菌が含まれています。手作りビールを飲むと胃や腸が丈夫になり、身体に良いというのは当然です。

・手作りは安いしエコロジー
手作りビールは空き瓶のリサイクルに役立ちます。

自家製ビールの作り方










自家製ビールに関連するお店
http://bit.ly/OU6n20
全国にある自家製ビールに関連するお店を探すことができます。
美味しい自家製ビールに関連するお店や、人気の自家製ビールに関連するお店が見つかります!












ビール お取り寄せ通販

「ビール お取り寄せ通販」
・アサヒ スーパードライ 350ml×24本
・キリン 一番搾り 350ml×24本
・キリン のどごし生 350ml×24本
・サッポロ 黒ラベル 350ml×24本
・ブローリー プレミアムラガー 355ml×24本
・サントリー ザ・プレミアムモルツ 350ml×24本
・サッポロ エビス 350ml×24本
・サントリー 金麦 350ml×24本
・オランジブーン(Oranjeboom) 本場ドイツビール330ml×24本入ケース
・コロナ・エキストラ(Corona Extra) 缶 プレミアム・ビール 355ml×24本
・アサヒ ザ・マスター 350ml×24本
・キリン ラガー 350ml
・ユーロホップ 330ml×1ケース(24本)
・クラウスターラー 330ml×24本
・銀河高原ビール 小麦のビール 350ML × 24缶









(*)グルメ掲示板

(*)注目の情報






注目の記事や訳あり情報や無料のお得情報の掲示板 自家製ビールの作り方 ビール 掲示板

ZIPPOジッポーライター(収集,手入れ,修理,ジッポー音,激安通販)

  1. 2012/08/22(水) 04:22:04|
  2. 新商品|
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ジッポーライターの種類と写真画像

ZIPPO
・ジッポー完全読本
・Zippoジッポー名作物語
・Zippo: The Great American Lighter
・Zippo collection manual ジッポー写真館
・ジッポーコレクション読本



(*)ジッポー - Wikipedia
ジッポー(Zippo)は、アメリカ合衆国の企業・ジッポー社(Zippo Manufacturing Company)、および同社が製造する金属製オイルライターの商標である。
1932年の創業、1933年の第1号発売以来、基本構造にはほとんど変化がないが、外側のケースに様々な意匠を凝らすことで豊富なバリエーションが生じており、世界各国に収集家が存在する。




(*)ZIPPO(ジッポー)ライターのメンテナンス・お手入れ
http://bit.ly/RdFHeE

(*)ZIPPO(ジッポー)ライター オイルの注入方法
http://bit.ly/Qn6Jvt

(*)ZIPPO(ジッポー)ライター フリントの交換方法
http://bit.ly/RdFIzm

(*)ZIPPO(ジッポー)ライター 芯の交換方法
http://bit.ly/RdFLv2



ZIPPO(ジッポー)オイル

ZIPPO(ジッポー)オイル










<ZIPPO ジッポ ライター>

スカイラインGTRのZIPPOジッポーライター

ヱヴァンゲリオン綾波レイのZIPPOジッポーライター

仮面ライダーベルトのZIPPOジッポーライター刻印

北斗の拳ラオウのZIPPOジッポーライター

ハローキティのZIPPOジッポーライター

デコレーションアートのZIPPOジッポーライター

ルパン三世のZIPPOジッポーライター

機動戦士ガンダム逆襲のシャアのZIPPOジッポーライター

坂本龍馬のZIPPOジッポーライター

ゴールドのZIPPOジッポーライター激安通販

水戸黄門の印籠のZIPPOジッポーライター











<ジッポー音>
ジッポー音(mp3 音声ファイル)
http://bit.ly/Qn83OE










<ZIPPO ジッポー 専門店>
ZIPPO(ジッポー)ライター 2700種類の刻印・ネーム彫刻できます。

ジッポーライター激安通販

ZIPPOライター専門店としてアイテム数が多くなかなか手に入らない貴重なジッポーを取り扱っております。男女問わず見ているだけでも面白いお店として人気があり、贈り物にピッタリのジッポーに名前彫刻も行っております。











注目の記事や最新のニュースや訳あり情報や無料のお得情報の掲示板

教育にかかるお金 (大学卒業までにかかるお金。大学入学までにかかる費用。私立中学の学費。教育資金の悩み。)

  1. 2012/08/22(水) 03:48:51|
  2. 中学受験|
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教育にかかるお金

エコノミスト増刊「教育にかかるお金」 (詳細クリック!)




<特集>
教育にかかるお金

Part 1 大学にかかるお金と奨学金
 大学卒業までにかかるお金
 教育資金はいくら準備すればいいか
 進学塾・予備校の授業料
 合格者はいくらかかったか
 大学入学までにかかる費用
 受験料、入学金、住まい探し

 奨学金徹底ガイド
 大学生の半分が受給する時代
 一覧表 返済不要の奨学金 全国大学調査
 大学も力を入れる「返済不要の奨学金」 
 教育ローンはやむをえぬ最後の手段

 一覧表 全国私立大学学費調査

Part 2 中高一貫にかかるお金
 首都圏 私立中学の学費と受験の基礎知識
 私立中高の財務状況
 一覧表 首都圏私立中学297校年間学費調査

 私立中学の学費と受験の基礎知識
 一覧表 北海道、関西、愛知、九州の私立中学202校年間学費

 首都圏 私立小学校の学費と受験の基礎知識
 一覧表 東京・私立小学校53校の学費等調査

 大阪府は年収610万円まで 私立高でも授業料無料

Part 3 教育資金の悩み
 教育費は住居費、老後資金とのバランスを崩さないように
 祖父母からもらった教育資金にかかる税金
 家計の教育費負担が重すぎる日本
 教育資金を貯める その考え方の基本
 母が語る双子姉妹受験体験記
 姉は公立中 妹は中高一貫で、いまは同じ国立大学に

 公立高復権 白鴎、富士、日比谷、西京、天王寺
 公立コースで教育費をダウン 中・高の教育費節約法
 教育産業をもっと知ろう 最近の4つの変化












<中学生になったら>

中学生の勉強法と高校受験対策

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(*)中学受験

(*)高校受験

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大学入学までにかかる費用 受験対策と家庭教師募集の掲示板 中学校教師(中学校教員,中学校教諭) 掲示板 受験対策と家庭教師

WORLD ORDER

  1. 2012/07/14(土) 12:07:20|
  2. 好きなアーティスト|
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WORLD ORDER(ワールド・オーダー)動画

2011年7月10日、ロサンゼルスで開催されたマイクロソフト主催のIT企業イベント「Worldwide Partner Conference 2011(WPC2011)」のオープニングイベントに出演した際のパフォーマンス。

WORLD ORDER(ワールド・オーダー)は、元・格闘家の須藤元気が、6名の男性ダンサーとともに結成した7人組ダンスパフォーマンスユニット。
先鋭的なアニメーションダンスと、デジタル系テクノハウスが融合した唯一無二の世界観を表現。
2012年3月には、640人の一般参加のダンサーと共に、ロボットダンスを踊り、大人数ロボットダンスのギネス認定記録を樹立した。

<WORLD ORDER メンバー>
須藤元気 , 野口量 , 内山隼人 , 森澤祐介 , 高橋昭博 , 落合将人 , 上西隆史

WORLD_ORDER



須藤元気WORLD ORDER結成から新作の魅力までを語る
http://natalie.mu/music/pp/worldorder
須藤元気率いる7人組ダンスパフォーマンスユニットWORLD ORDERが、ニューアルバム「2012」を2012年6月20日にリリース。

──まずは須藤さんの音楽ルーツからお話を聞かせてください。須藤さんは学生の頃、どういう音楽が好きだったんですか?

須藤元気 ; ロックが好きで、ちょうど高校に入学したときにギターの速弾きがものすごく流行ってました。とにかくギターを速く弾ける奴がカッコいいっていう時代で、僕の周りでは速弾きギタリストのCDを「これ速いから聴いて!」ってみんなに回して(笑)。でも、僕はギターを速く弾けないから、ベースに回されたんです。そこから、メロコアブームが始まるとメロコアを聴くようになって、GREEN DAYとかNOFXとかよく聴いてました。

──1990年代半ばくらいの話ですね。

須藤元気 ; そうです。僕のクラスには音楽好きが多くて、ヒップホップ派かメロコア派に分かれたんですね。で、バンドでミクスチャーロックをやり始めてからNIRVANAレッチリを聴くようになって、そこからだんだんとブルースがカッコいいなと思い始めてエリック・クラプトンの「アンプラグド」を完コピしようと思ったりして(笑)。高校2年の頃にはストリートライブを始めました。

──ギターの弾き語りですか?

須藤元気 ; はい。真島昌利さんに憧れて、よく(THE BLUE HEARTSの)「チェインギャング」とかコピーしました。

──お話を伺ってると、学生の頃はロックやそのルーツミュージックに夢中だったようですが、そこからどのようにしてWORLD ORDERにたどり着いたんですか?

須藤元気 ; 僕は高校生のときに格闘家になるかアーティストになるかっていう、夢が2つあったんですよ。で、格闘家のほうを選択してプロになって。引退したときにもうひとつの夢であるアーティストの道に進みたいと思ったんです。でも、格闘家が音楽をやるとなると、世間の目は厳しいじゃないですか。アーティストにとって大切なのはイメージだと思うし、スポーツ選手が音楽をやるとなると見え方的にはカッコ悪いと思うんです。それは僕も客観的にわかっていて、もしほかのジャンルの選手が音楽を始めると言ったら、「あー、音楽やるんだ……」ってネガティブな印象を抱くと思うし。そのままやってもダメなことはわかっていたので、だったら「スーツを着てメガネをかけて、髪の毛もキッチリ固めて、ロボットのようなダンスをする」という格闘家らしからぬアプローチで行こうと。それでも国内ではすぐに受け入れてもらえないだろうと考えて、海外で勝負しようと決めたんです。

──最初は音ありきではなかったんですね?

須藤元気 ; 音だけでは成立しないっていうのはわかっていたんで。いくらカッコいい音楽を作っても、須藤元気っていうワードが出た時点でアウトなんですよ。

──パブリックイメージが出来上がってしまってるから?

須藤元気 ; そうなんです。どうしても「格闘家でしょ?」っていうフィルターをかけられてしまうので。でも、須藤元気という名前を全く使わなかったら、完全にゼロから始めることになるし。海外で勝負しようと考えたとき、まず最初にWORLD ORDERのパフォーマンス映像をYouTubeを使って配信しようと。これは海外の人たちも絶対に面白がってくれると確信していたし、海外でウケれば日本でも受け入れられてもらえるだろうって考えたんです。

──ほかのメンバーの皆さんは、どのようにして集まったんですか?

須藤元気 ; 最初、いろんなところでWORLD ORDERをやりたいってプレゼンしても、誰も賛同してくれないんですよ。「面白いけどさあ」って言ってくれるんですけど、どうしても「じゃあやろう」まで進まずに話が終わってしまう。向こうからしたら「どうせ企画モノでしょ? 格闘技を引退したから、格闘家としての賞味期限もそろそろ切れるよね」って感じでしょうし。で、とにかく何かを作らないとダメだと思って、東京でゲリラライブをやって、それを2分弱の映像にまとめたんです。そのときにダンスをやってる方たち20人くらいに集まってもらって、その中から3人くらいに声をかけたんですよ。

──野口さんは、須藤さんから声をかけられたうちの1人だった?


野口量 ; そうです。自分で言うのもなんですけど、僕はダンスを10数年やってきて、ダンス界では結構名前が売れたり海外の人と仕事したりしてたんです。でも、ダンスってすごく厳しい世界で、収入も少ないし賞味期限も短い。それで、WORLD ORDERに誘われたときに「やるんだったらものすごく気合を入れて取り組んで、絶対に成功してやろう」と覚悟したんです。

──WORLD ORDERの独特なアニメーションダンスは、どのようにして完成したんですか?

野口量 ; 実は僕が以前やってたグループのダンスをWORLD ORDERでやりたいって言われて、それを発展させて形にしたんですよ。

須藤元気 ; 僕がYouTubeで野口がいるグループの動画を観たときに、「これはすごい! この形をWORLD ORDERのコンセプトにして、街中で踊ったりすればより面白くなる」って確信して、声をかけてみたんです。野口のいるグループのメンバーはいわゆるダンス職人の集まりで、技術はすごかったけどそこにコンセプトが感じられなかった。そこに物語性があれば、いろいろと広がりを持つことができると思いました。例えば歌モノのダンスミュージックに合わせて踊ることで、こうやってナタリーさんに取材してもらうチャンスを得ることができた。その音楽をCDにすれば販売することができて、収入になるんです。僕はダンスの世界についてそんなに詳しくないですけど、野口が言ったように食っていくことが厳しい世界だと思います。こういうトップレベルのダンサーでも、食っていけるのは振り付け師とか本当に一握りの人たちだけ。だったら、僕たちが一緒にやることでお互いがいい形になっていくんじゃないかと思ったんです。


──今回のアルバム「2012」から制作された映像作品をじっくり観てみると、海外から観た日本人のイメージをダンスやビジュアルイメージで表現してるなと感じました。

須藤元気 ; そうですね。日本的な要素を打ち出すことによって、僕たちは海外で勝負できると思うんです。例えば、カウボーイハットを被ってウエスタンブーツを履いてジャックダニエルをボトルでラッパ飲みしたら……そんなベタなアメリカ人はいないけど、日本人からすれば「おーアメリカ人だ!」って見える。そういうステレオタイプっていう考えを逆手に取ることが、海外で勝負するための秘訣なんじゃないかと思ったんです。

──よくハリウッド映画に出てくる日本人のイメージって、まさにWORLD ORDERのビジュアルイメージに近いですものね。

須藤元気 ; はい。それに日本人はテキパキ動く印象を海外から持たれている。そこを表現するには、野口がやっていたこのロボットダンスが重要な要素になると思ったんです。特に今回の作品「2012」は、前作に比べてよりクオリティが高くなっているし、正直自信もあります。メンバーはみんなダンス職人なので、振り付けに対して一切の妥協がない。暇さえあればダンスのことばかり考えているんです。

──そうなんですね。

須藤元気 ; すごいなって思うのが、みんなで食事をしていると、野口がコーヒーのミルク入れを使って「こういうフォーメーションが……」とダンスのアイデアを話し始めて、それに対してほかのメンバーも「だったら、これをこうやったら?」って夢中になるんですよ。みんなダンスオタクなんですよね。でも、そういうオタクさやマニアックさっていうのは、表現活動をする上でとっても大事なことであって。だから細かい部分はみんなに預けています。100回に1回くらいは僕の考えた振り付けが採用されたりしますけど(笑)。

野口量 ; たまにね(笑)。

──「2012」に収録された映像作品はどれもすごく凝ってますね。1つひとつのストーリーもかなり面白いし、日常的な光景と非日常的なダンスが混ざり合う感じがすごく面白かったです。

須藤元気 ; 僕らのビデオの予算って、海外のアーティストと比べたら2桁違うんですよ。向こうはマーケットが大きいし、そこで勝負したら勝てないですよね。WORLD ORDERの作品はCGを一切使ってないのに、観た人から「動き方がCGっぽいですね?」ってよく言われる。とてもアナログな手法を使ってるのに、実際にはデジタルな作品に見えるっていうのは、僕にとっては最高の褒め言葉です。

──皆さんがダンスをしてる横を普通に通行する人や面白がって立ち止まって観てる人が、そのまま映り込んでるのも独特ですよね。

須藤元気 ; 大規模なロケになると通行人を止めなきゃいけなかったりするけど、僕はそれを逆手に取ってみようと思って。観ていて一番飽きないのは、人の素のリアクションなんですよ。僕がOKを出すテイクって、そうやって一般の方々が映り込んだりリアクションしてたりするシーンばかりで。野口と編集してるときも僕は一般の方のリアクションが面白いほうを選ぶんです。でも、野口としてはダンスの振り付けがすごく大事で、そこがうまくいった、いかないっていうことのほうが重要になってくるから、ビデオではどのテイクを選ぶかっていう面白さもありますね。

──今作にはメイキング映像も収録されていますが、英語の字幕が入っています。これは、海外の人たちに観てもらうことを意識して?

須藤元気 ; そうですね。世界を視野に入れているので、そこは必然的に。実は格闘家時代の引退試合のDVDにも、全部英語字幕が入ってるんです。それも全て、海外のファンが「この人、WORLD ORDERの前は格闘家だったんだ」ってさかのぼって映像を観たときに理解してもらえるように、そうしてるんですよ。

──じゃあ、「2012」は海外でのリリースも予定されているんですか?

須藤元気 ; どうなんでしょう。そこはレコード会社次第というか(笑)。ぜひお願いしたいです。

──映像だけでなく楽曲についても話を訊かせてください。須藤さん自身も作詞作曲に携わっていますが、制作はどのように進めているんですか?

須藤元気 ; 好きな曲を聴いていて「この曲の、ここがいいね」って思ったら、そのアイデアを元に、共作者と相談して曲作りを進めていくという(笑)。

──気になった楽曲があったら、それをモチーフにWORLD ORDER風に仕上げていく?

須藤元気 ; はい。C、G、Fみたいに自分の好きなコード進行や曲のパターンがあって、大体気になった曲ってそういう自分の好みに引っかかったものばかりで。そこから自分の中でコンセプトをしっかり固めて、歌詞を書いていくんです。

──そうなんですね。作詞で苦労することは?

須藤元気 ; あまりないです。作詞は意外と早くできるほうで、数時間で書けちゃいますね。最初にコンセプトを固めるから、それについて書くだけなのでそんなに難しくはないというか。あとは、途中で野口に聴いてもらったりして、ダンスにこれがあったほうがいい、こういう内容がいいとかお互い相談しながら曲を完成させていきます。

──例えば歌詞の部分で、聴き手に伝えたいことはありますか?

須藤元気 ; 今作のコンセプトが「迫りくる覚醒の時代へ」ということで、そういったメッセージは各曲に込めてます。実は、野口から「全然キャッチーじゃない」って言われるんですけど、確かにキャッチーじゃない(笑)。かといって、WORLD ORDERが「君に会いたいから〜」「会いに行くよ〜でも会えない」みたいな歌詞を歌うのは考えられないし(笑)。

──あはははは(笑)。

須藤元気 ; 恋愛をテーマにすれば多少は売れるのかもしれないけど、そういうことじゃなくて。これから時代が変わっていくぞっていう内容を歌っている人があまりいないと思うんですけど、その曲にあわせてスーツを着た男性7人がロボットダンスをベースにしたダンスを踊るというスタイルが僕らのオリジナル性なんです。似たようなグループがいたらそのジャンルの中でいろいろと入れ替わることもあるでしょうけど、WORLD ORDERのやってるアプローチって真似するのが難しいと思うし、やったとしても単なるコピーで終わってしまう。結局オリジナルになるものって、世界にひとつしか存在しないと思うんです。



須藤元気


2012 [DVD+CD]


2012 [Blu-ray+CD]


<Music Video>
1.「THE HISTORY OF VOICE」
2.「2012」
3.「MACHINE CIVILIZATION」
4.「CHANGE YOUR LIFE」
5.「AQUARIUS」

<CD>
1.「THE HISTORY OF VOICE」
2.「2012」
3.「MACHINE CIVILIZATION」
4.「HELLO ATLANTIS」
5.「CHANGE YOUR LIFE」
6.「AQUARIUS」
7.「WORLD ORDER〜Tax Haven Remix〜」

<特典>
一切CGを使っていないMusic Videoの撮影に密着したメイキング映像「Making of "WORLD ORDER"」










「日本の現状は明らかにおかしい!」WORLD ORDERが導く新たな世界
http://www.cyzo.com/2012/07/post_10993.html
 格闘技界を引退した”変幻自在のトリックスター” 須藤元気によって、2009年に結成された7人組のダンスパフォーマンスユニット「WORLD ORDER」。ポップなダンスミュージックと見る者を異次元に導くロボットダンスで構成される独特な世界観は、世間の注目を集め、YouTubeで公開したPVの再生数はのべ2000万超を記録。海外のイベントでもパフォーマンスを行うなど、その勢いは加速している。
 そんなWORLD ORDERが、待望の2ndアルバム『2012』をリリースする。リードトラック「2012」の導入では、「つみ重ねた歴史が終わりを告げ 文明周期の記憶よみがえる……」と、いきなり”世界の終わり”を宣言し、PV撮影もメキシコの古代遺跡で敢行するなど、マヤ文明の2012年世界終末論を強く意識しているのが感じられる。さらに、神話的モチーフがちりばめられた「AQUARIUS」では、PVの舞台に京都の寺社を据え、ロボットダンスで魅せる非日常の映像世界は宗教的ですらある。
 以前より傾倒していた精神世界の影響が色濃く出ている印象だが、作詞作曲を手がけた須藤元気は現代社会に何を啓示しようとしているのか?
「僕は12年を時代の転換点だととらえています。現在、個人も社会も『変わらないといけない』という潜在的な想いを抱えています。日本の年間の自殺者数が3万人。1日に約100人が自ら命を絶つ日本の現状って、明らかに何かがおかしいですよね。モノが人を幸せにする時代が終わって、目に見えない何か、例えば心地いい空気を仲間と共有したりすることが価値を持ち始めているのを感じます。物質至上主義から精神の時代へ、世界が動きだしていることを、このアルバムで伝えたいですね」
 11年の東日本大震災も、アルバムの世界観に大きく影響を与えている。須藤は震災後、東北復興支援団体「Team WE ARE ALL ONE」を結成し、ボランティア活動に従事した。ひとりのファンから寄付金を託されたことと、「何かしなければ」という自分の気持ちが共鳴し、4月の段階で宮城県石巻市へ。がれき撤去作業の傍ら、家が流された人や家族と悲しみの対面をした人と直接話し、時に涙を流した。
「モノに執着することの無意味さを、あらためて痛感しました。また、制御不能な原発に依存する日本の現状にも疑問を感じました」
 震災ボランティアに象徴されるように、須藤はずっとリアルな人とのつながりを大切にしてきた。それを示すように、WORLD ORDERが発足当時より情報発信の主戦場として選んできたのは、ネットの世界。PVをYouTubeで公開し、ファンの心をダイレクトにつかんでいる。
「テレビは今も巨大なメディアですが、リアルなことを伝えられるかというと疑問です。広告費などで内容が左右されるという話も聞きます。しかも、テレビだと発信先が固定化されていて、国内の音楽ファンにしか届かない。その点、ネットには国境もジャンルの壁もありません。いいものを発信すれば、世界中の人がすぐに反応してくれますからね」
 目の前の世界を疑え。須藤は、自身の著書でも繰り返しそう述べてきた。既存の枠組みが大きく変わろうとしている現代で、大切なのは状況よりも「あり方」。自分のあり方次第で、世界は新しい一面を見せてくれる。「時代の転換点」で須藤が本当に伝えたいのは、そんなメッセージだという。
「世界は、いわば自分の意識を投影したもの。自分が変われば、世界は変わるんです。大切なのは言葉。人には3つの構成要素があって、それは『思考・言葉・行為』。思考は簡単に変わりませんが、言葉は明日からでも変えられます。僕も『ミュージシャンになる』と言葉にしたことで、周りの状況が変わり、自分の意識も変わりました。言葉ってエネルギーなんです。エネルギーっていうのは……」


WORLD_ORDERロボットダンス




ファーストアルバム「World Order」(MP3 視聴)
・World Order
・Mind Shift
・A Brave New World
・Boy Meets Girl
・Blue Boundary
・Love And Everything











<ストリートダンス>
初心者向けに細部にまで拘って説明してくれるストリートダンスのDVD。
マルチアングル撮影によって、実際の足元のステップも細かくフォロー。
ダンスパフォーマンス

「HOW TO DANCE STREET」 (詳細クリック!)


平成24年度より中学校保健体育でダンスが必修化され、教育現場でもヒップホップ的な要素が注目されています。

<動きの基本>
1.カウントの数え方とビートの説明
・音の数え方
・ビートの数え方
・音楽の世界とダンスの世界、音の数え方の違い(8ビート、4ビート、16ビート)
2.アイソレーション(体の各部分を単独で動かすトレーニング体操)
・頭(前後、上下、左右、水平、8方向、前後V字、上下V字、倒しロール、水平ロール)
・肩(上下、前後、ロール前回り、後ろ回り、左右逆回し)
・胸(前後、左右、左右倒し、8方向、8分割ロール、肩水平ロール)
・腹(お腹の出し・引き)
・腰(前後、左右、ロール、足踏みをしながら腰ロール)
・足(つま先加重、踵加重)













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注目の記事 WORLD ORDER 面白い話題 WORLD ORDER(ワールド・オーダー)ダンスパフォーマンス 掲示板 WORLD ORDER(ワールド・オーダー)先鋭的なアニメーションダンスと、デジタル系テクノハウスが融合した唯一無二の世界観を表現。ダンスパフォーマンス 掲示板

鉄道模型と鉄道ジオラマ

  1. 2012/07/11(水) 10:18:15|
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<原鉄道模型博物館の鉄道ジオラマ動画>




(*) 原鉄道模型博物館
http://www.hara-mrm.com/
所在地;神奈川県横浜市西区高島一丁目1番2号 横浜三井ビルディング2階
アクセス;JR横浜駅 徒歩5分
アクセス;横浜高速鉄道みなとみらい線 新高島駅 徒歩2分

原鉄道模型博物館アクセス


原鉄道模型博物館










(*) 93歳の愛好家の超絶世界! 横浜に「原鉄道模型博物館」が2012年7月オープン
http://sankei.jp.msn.com/life/news/120624/trd12062412000003-n1.htm
 鉄道模型の愛好家として世界的に知られる原信太郎(はらのぶたろう)さんの作品や収集品を展示する大規模な「原鉄道模型博物館」(三井不動産運営)が横浜市のみなとみらい21地区に誕生する。2012年7月10日のオープンを前に出かけた内覧会では、世界最大級という巨大なレイアウト(鉄道ジオラマ)や、小さな部品の一つ一つから手作りした精密な車両をはじめとする“原ワールド”に圧倒された。同博物館は「日本の鉄道発祥の地」にふさわしい新スポットになりそうだ。
 この博物館は新築間もない「横浜三井ビルディング」(西区高島1ノ1)の2階部分に設置された。自動改札機を模した入口から館内に入ると、約1700平方メートルの広いフロアに8つの展示室がある。
 目玉は何といっても、1周約70メートル、6路線、レール総延長約450メートルという巨大レイアウト「いちばんテツモパーク」だ。だが、はやる気持ちを抑えて第一展示室からじっくり見ていきたい。レイアウトに至るまでの展示品の数々に目を奪われながら進んで行くと、原さんの鉄道への情熱が理解できる仕組みになっている。
 館長はもちろん原さん自身だ。物心がついた頃から鉄道が大好きという原さんは、大正8(1919)年生まれの93歳。戦後、文具・オフィス用品のコクヨに入社し、技術者として製造工程の自動化などを進めながら約300の特許を個人で取得、専務取締役などを務めた。
 同館の副館長でもある次男の原健人さん(57)は「父は少年がそのまま大きくなったような人。まだモノの乏しかった12歳のときに初めて鉄道模型を自作して以来、模型をいじらない日はない」と笑う。
 原信太郎さんは、模型作りの資料となる鉄道を求めて延べ380カ国を旅し、鉄道書籍や模型のカタログを読むためにドイツ語やフランス語などを習得したというから筋金入りだ。
 現在暮らす兵庫県芦屋市の自宅には、長年かけて作り上げたレイアウト「シャングリ・ラ鉄道」(非公開)があり、自作や収集した鉄道模型は約6000両に上るという。同館では、このうち2500両を収蔵し、約1000両を展示している。
 原さんが主に作る鉄道模型は、1番ゲージ(左右のレール幅45ミリ、縮尺30〜32分の1)とO(オー)ゲージ(同32ミリ、45〜48分の1)が中心。現在、国内ではNゲージ(同9ミリ、150分の1)やHOゲージ(同16・5ミリ、80〜87分の1)が一般的なため、市販品が少なく、ほとんどは設計からの手作りになるという。
 展示室には、原信太郎さんが初めて製作し、今でも動かせるという電気機関車、台車や内部まで精密に再現した「箱根登山鉄道チキ1形」電車、「オリエント急行 食堂車」(いずれも一番ゲージ)などがずらり。製造元のメルクリン社(ドイツ)から「ぜひ譲ってほしい」と請われたという最初期の希少品や、世界に一つしかないという1919年製(原さんの誕生年!)の同社製「ヴッパタール懸垂電車」の模型も展示されている。上野動物公園(東京都)の懸垂式モノレールのルーツとされるもので、模型はアンティークな玩具としての味わいもある。
 ここでは原さんが製作した模型車両に注目した。工芸品のように細密に作った上で、実車に近い仕組みが施してある。中でも電車が加速した後、モーターの電力を切ってころがり走る「惰力走行」を再現した台車には見入ってしまった。
 いよいよ「いちばんテツモパーク」の大レイアウトを見てみる。室内に入ると、まず予想以上の大きさにびっくり。まさに圧巻だ。端から端までざっと計ると、記者の足で70歩近くあった。「一般公開されている一番ゲージの室内レイアウトとしては世界最大級」(同館)だという。他の縮尺ゲージを含めても、国内でこれほど大きいものは見たことがない。
 このレイアウトは、各国の列車を思い思いに走らせながらも違和感なく楽しむ原さん流の模型世界だ。ヨーロッパ風の情景の中を快走する多彩な列車を眺める趣向となっている。パリのリヨン駅をモチーフにした駅を中心に街並みや機関庫、鉄橋などが作られており、ロープウエーや路上の自動車まで動いているのには驚いた。細部まで美しく作り込まれ、そこかしこで小さなドラマが展開されているのを探すのも楽しい。
 同館によると、「S字カーブを取り入れる、ビッグボーイ(米ユニオン・パシフィック鉄道の大型蒸気機関車)が走行可能、といった原さんの意向に沿う形で、設計・施工を鉄道模型の老舗『天賞堂』(本店・東京都)が請け負い、延べ50人が約半年かけて完成させた」という。「作業中にも、父が芦屋から何度も足を運んで細部を検討した」と話すのは、同じく副館長の長男、丈人さん(59)。
 原さんの模型作りのモットーは「見えない所にこだわり、全てを本物に近付けること」(丈人さん)だ。電車や電気機関車は、実物通りに架線から屋根上のパンタグラフで集電して走らせ、「鉄のレールと鉄の車輪」は譲れない。カタン、カタン…と心地良い轍の音を響かせて、列車が走り去ると信号は赤色に変わる。照明によって夕暮れや夜も再現され、浮かび上がった車窓や駅の明かりが旅情を誘った。原さん自身が製作した模型は30分に一回程度走るという。
 大レイアウトの脇には、原さんの自宅にある模型工房も忠実に再現されている。頭上をシャングリ・ラ鉄道が走る机の上に作りかけの車両が載せられ、工具類が所狭しとある。「父の大好物で、戦後からずっと欠かさずに今も毎日2リットルほど飲んでいる」(同)というコーラの瓶まで置いてあった。
 そして、最後のコーナー「横浜ジオラマ」も見逃せない。横浜の今昔をHOゲージの大きさで再現したもので、朝から夜までの街の変化を光と音と鉄道模型で見せる大パノラマだ。また、同ビル1階にはミュージアムショップとして、模型専門店「天賞堂」みなとみらい店が同時オープンする予定となっている。


原信太郎


原信太郎さんの著書やDVD映像




<シャングリ・ラの夢(DVD)>
原信太郎が描き続ける理想郷「シャングリ・ラ鉄道」
シャングリ・ラの夢

「シャングリ・ラの夢」 (詳細クリック!)
世界的鉄道模型の制作者・コレクターである原信太郎の80年にわたる鉄道模型製作の歴史と、鉄道の理想郷“シャングリ・ラ鉄道”の世界観を紹介するDVD。部品総数6,000個にも及ぶ車両が見せる圧倒的な臨場感を本人の語りや家族の証言を交えて収録。















(*) 時忘れる鉄道ジオラマ 原鉄道模型博物館が開館
http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/kanagawa/news/20120711-OYT8T00001.htm
 世界的に著名な鉄道模型製作・収集家の原信太郎さん(93)のコレクション約1000両を展示する「原鉄道模型博物館」が2012年7月10日、横浜市西区高島の複合商業施設「横浜三井ビルディング」2階に開館し、鉄道ファンら約1300人が訪れた。
 開館記念式典では、館長の原さんが「博物館が横浜の『すごいもの』として何十年も居続けてくれるのを楽しみにしています」とあいさつし、テープカットを行った。
 開館後、室内では世界最大級の鉄道ジオラマ(約310平方メートル)の周りにはたくさんの鉄道ファンや親子連れが集まり、フランスのリヨン駅をイメージした駅舎(幅5メートル)の周りを走る列車に見入ったり、鉄の車輪とレールが出す本物さながらの音に聞き耳を立てたりしていた。


原鉄道模型博物館の鉄道模型ジオラマ










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自殺

  1. 2012/07/06(金) 17:43:57|
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松山千春「君を忘れない」









<自殺対策>

「自殺対策について」(厚生労働省)
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/nation/about.html
日本の自殺の現状、自殺者数、自殺対策、、


「自殺対策」(内閣府)
http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/index.html
相談窓口(自治体が実施する各種相談会及び各種電話相談)









<地球の名言集>











<人生への限りない肯定を語る>
人間の弱さ、哀しさ、温かさ、ユーモアを見続けた珠玉のエッセイ
自殺予防の本(生きる勇気)

遠藤周作「生きる勇気が湧いてくる本」
・人生とは何か?
・学ぶこと、遊ぶこと
・わが最良の友、動物たち
・弱虫の生き方
・命のぬくもりを考える
・老い、そして、死














<ストレス発散>


THE HIGH-LOWS「日曜日よりの使者」









<自殺予防・相談>


「自殺予防総合対策センター」
http://ikiru.ncnp.go.jp/ikiru-hp/ikirusasaeru/index.html
いきる・ささえる相談窓口(都道府県・政令指定都市別の相談窓口一覧)


「職場における自殺の予防と対策」(中央労働災害防止協会)
http://www.jaish.gr.jp/information/jisatu/thp21_27.pdf
労働者の自殺予防マニュアル


「いのちと暮らしの相談ナビ」(NPO法人 自殺対策支援センターライフリンク)
http://www.lifelink-db.org/index.html
相談窓口情報を検索できるサイト


「いのちの電話」(日本いのちの電話連盟)
http://www.find-j.jp/zenkoku.html
全国のいのちの電話の案内。インターネット相談。


「いじめ相談の窓口」(文部科学省)
http://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/06112210.htm
24時間いじめ相談ダイヤルでは、いじめ問題に悩む子どもや保護者等が相談できます。


「チャイルドライン」(NPO法人チャイルドライン支援センター)
http://www.childline.or.jp/kids/
チャイルドライン(子ども電話)は、18歳までの子どもがかける、子どものための電話です。


「ゲートキーパー」(内閣府)
http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/kyoukagekkan/gatekeeper.html
ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。









いじめられっ子

内藤大助「いじめられっ子のチャンピオンベルト」



<いじめられている君へ>
内藤大助さん(ボクシング元世界王者)
http://www.asahi.com/special/ijime/TKY201207130504.html

 いいか、絶対にあきらめるな。いじめが一生続く、自分だけが不幸なんだって思ってるだろ? 俺自身もそうだったから。でも、いじめはきっとなくなるものなんだ。

 俺は中学2年の時からいじめられた。はっきりした原因は俺にもわからないけど、同級生から「ボンビー(貧乏)」ってあだ名をつけられて、バカにされた。

 北海道で育ったんだけど、母子家庭でさ。自宅で民宿をやっていて、母が朝から晩まで働いていた。

 家は古くてボロくて、制服も四つ上の兄のお下がり。つぎはぎだらけだったから、やっぱりバカにされたよ。せっかく祖母が縫って直してくれたのに、俺はバカにされるのが嫌で、わざわざハサミでつぎはぎを切ったこともあったよ。

 中3になってもしんどくて、胃潰瘍(かいよう)になった。学校で胃薬を飲んでいたら、先生から「何を飲んでいるんだ」って叱られた。理由も聞いてもらえず、つらかったな。あのとき一瞬、先生が助けてくれるかもって思ったんだけど……。

 高校を出ても、「いじめられて、ボンビーで、俺は生まれつき不幸だ」と、ずっと思っていた。上京して就職しても、帰省したらいじめっ子に会うんじゃないかって怖かった。

 強くなりたかった。不良のような、見せかけの強さだけでもいいからほしかった。暴走族に誘われたら、入っていたよ、たぶん。

 そんなとき、たまたま下宿先の近くにボクシングジムがあったんだ。通えばケンカに強くなれる。強くなれなくても、「ジムに行ってるんだ」と言えば、いじめっ子をびびらせられるって思ったね。

 入ってみたらさ……楽しかったなあ。周りも一生懸命で、俺もやればやるほど自信がついて、どんどんのめり込んだ。自分を守るために始めたのに、いつの間にかいじめのことなんてどうでもよくなっていた。不思議なもんだ。

 ボクシングの練習がつらいときは「いじめに比べたら大したことない」って考え、マイナスの体験をプラスに変えてきた。でもね、「いじめられてよかった」なんて思ったことは、ただの一度もないぜ。いまだにつらい思い出なんだ。

 「いじめられたらやり返せ」っていう大人もいる。でも、やり返したら、その10倍、20倍で仕返しされるんだよな。わかるよ。

 俺は一人で悩んじゃった。その反省からも言うけど、少しでも嫌なことがあれば自分だけで抱え込むな。親でも先生でも相談したらいい。先生にチクったと言われたって、それはカッコ悪いことじゃない。あきらめちゃいけないんだ。











子供のいじめと自殺

松井秀喜「不動心」


<いじめられている君へ>
大リーガー・松井秀喜さん
http://www2.asahi.com/edu/ijime/pdf/20061206_matsui.pdf

 君は、無理して立ち向かわなくていいんだ。
 学校やクラスにいても楽しくない。仲間にうまく入れない。それなら、それで、別にいいんじゃないかな。だれかがつくった世界に君が入らなければいけない、ということはないんだよ。

 それより、君には、居心地のいい場所で、自分の好きなことに夢中になってほしい。何かに没頭(ぼっとう)することによって、いやなことが気にならなくなることって、あると思うんだ。逃げるんじゃない。自分から好きな世界を選ぶんだ。その中で同じ夢を持った友だちに出会うこともあるだろう。新しい仲間ができるかもしれない。

 ぼくは小さいころ、体が大きいだけでなく、太っていた。それを悪く言う友だちがいたかもしれない。ぼくはまったく気にならないタイプだからコンプレックスを感じることもなく、ただ大好きな野球に没頭していた。そのうちに、自然と体も絞(しぼ)れてきた。もちろんいい仲間とも、たくさんめぐり合うことができた。

 だから君にも大好きなことを見つけ、自分の夢を持ってほしいんだ。スポーツが好きな人もいれば、音楽が好きな人もいるだろう。何かを書いたり、つくったり。見ることでもいい。どんなことでもいいんだ。大好きなものに出会えたら、それを大切にして欲しい。

 君をいじめている人がいるとしたら、その人もきっとつらい気持ちでいると思う。だって、人をいじめることが夢なんて人はいないはずでしょう。いじめは夢の遠回りなんだ。その人にも、自分の夢を早く見つけて欲しいと言いたい。後悔(こうかい)するような時間は、短い方がいいからね。

 だから、いま君が立ち向かうことはないんだ。










<川嶋あい「天使たちのメロディー」>



<いじめられている君へ>
無理に変わらなくていい シンガー・ソングライター、川嶋あいさん
http://www2.asahi.com/edu/ijime/pdf/20061212_kawashima.pdf

 歌手を目指して福岡県から一人、東京へやって来ると同時に高校に入学しました。芸能コースで有名な私立で、同級生はすでに芸能界入りしている子や、おしゃれな子ばかり。自分がとても浮き上がって感じました。
 自分ではあたりまえだった福岡の方言に、まわりは「変だよね」「面白い」と言います。言われたほうは、面白いはずなんてないんです。毎晩(まいばん)、故郷の母に電話して、「気にせんときぃ」と慰(なぐさ)められていました。

 〈絶望のとなりにはいつでも/希望がいたりするでしょう〉

 「天使たちのメロディー」という歌は、当時の孤独(こどく)な思いから何とか立ち上がりたいとの気持ちを込めてつくりました。

 なじむまで1年かかりました。渋谷の街での路上(ろじょう)ライブをくりかえすようになってから、自分から心を開いて話せるようになりました。

 心から打ち込めることがあれば、傷つけられても小さなことだと思えます。私の場合は歌でした。やりたいことが見つからない間は、なにもしなくたっていいんです。必ず、何かとめぐりあう時が来ますから。

 今も、自分に自信が持てずに人見知りをします。何でも自分から話せるような人がまぶしく見えます。そんな時、「お前はお前なんだからいいよ」と言われると、すごく助かります。無理に変わらなくていい。難しいけれど、自分のことを欠点ごと、自分で認めてあげられたら、少し楽になると思います。

 自信が持てない人ほど、誰かに相談するのは気が重いものです。でも本当に追いつめられた時は、絶対に相談して下さい。まわりの大人の人も、その様子にきっと気づいているはずです。











<人生が輝き出す名言集>




「自殺と向き合う - 生き心地のよい社会のために」(NHK)
http://www.nhk.or.jp/heart-net/mukiau/
社会問題である「自殺」と向き合うメッセージ。

・自殺しようとしている人を、止めることができると思いますか?
・人々を自殺に追い込んでいる原因はなんだと思いますか?
・大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?
・これまでに自殺を考えたことがありますか?
・自らの手でいのちを絶ってしまった人に対して、どんな思いを抱いていますか?
・「死にたい」と思うほど追い詰められてしまったとき、相談できる人はいますか?
・知人から「死にたい」と言われたら、どんな言葉をかけますか?
・いま、「生きている」ということについて、どう感じていますか?
・生きることにつらさを抱えていますか?
・自殺を思いとどまった理由はなんですか?
・「死にたい」と思うほど追い詰められてしまったとき、どんな助けがほしいですか?
・「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?











<自殺関連の本>

「自殺関連の本」
・自殺論
・自殺の心理学
・自殺のコスト
・自殺で遺された人たちのサポートガイド
・自殺予防
・自殺したい人々
・青少年のための自殺学入門
・自殺って言えなかった。(自殺で親を失った遺児たちの手記)
・自殺のサインを読みとる












<自律神経にやさしい音楽>


自律神経にやさしい音楽(CD・視聴)
自律神経にやさしい音楽(MP3・視聴)



<やすらぎの癒し名言集>












<熟睡したい>
不眠症に効くサプリメント

「ファイン グリシン 30包」 (詳細クリック!)
安眠効果があるグリシンを主成分に催眠効果があるL-トリプトファン、脳細胞の活動を抑える抑制系の神経伝達物質であるGABAを配合した顆粒タイプの栄養補助食品です。
グリシン・GABAは、体内時計の整った健康な身体をサポートするといわれています。
また、牛乳などに含まれるL-トリプトファンは、「セロトニン」という脳内物質をつくる原料となります。



うつ病に効くサプリメント











<仕事が楽しくなる名言集>











<ストレス発散>


ミスティコ








<うつ病の改善>





「うつ病改善プログラム」 (詳細クリック!)


「うつ病で労災認定を受ける方法」 (詳細クリック!)











<面白い事を探す>





「急上昇ワードランキング」(Yahoo!)
http://searchranking.yahoo.co.jp/burst_ranking/
最近の注目の話題は?

「radiko(ラジコ)」
http://radiko.jp
インターネットでラジオが聴ける。

「宝くじコーナー」(みずほ銀行)
http://www.mizuhobank.co.jp/takarakuji/index.html
ジャンボ宝くじに期待してみる。。

素敵な情報
http://eventinfo.dtiblog.com/
今月のイベントとか。









<こんな寿司を食べてみたい>
死ぬ前に食べたい食べ物

最後の晩餐で食べたい寿司












<夢を叶えるための名言集>




中学受験

高校受験

大学受験

就職活動











<のんびり露天風呂>







自殺の情報 自殺 掲示板

便秘の対策と便秘解消法

  1. 2012/07/04(水) 04:00:23|
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便秘を治す本

「排便力」をつけて便秘を治す本  (詳細クリック!)
・腸は「第2の脳」。その精巧な働き
・下剤で便秘は治らない
・排便力をつける「食事」と「腸内リセットプログラム」
・排便力をつけて便秘を治す「補助療法」〜運動、マッサージほか〜
・薬に頼らない体を作る「下剤減量プログラム」
・排便力がついて便秘が治った喜びの声



 潜在的な患者数を含め、ついに1000万人を越えたと見られる便秘人口。軽い便秘はもちろんのこと、「下剤を手放せない」という重症の便秘患者、「出てはいるけれど、スッキリしない」という停滞腸の人、さまざまな人が「排便力の衰え」に悩んでいます。
 本書は、自力で排便できる「排便力」を身につけるための方法を、2万人以上の腸内を見てきた専門医がトータルで指導する本です。自分の便秘の重症度や下剤依存度をチェックリストから確認し、改めて「便秘」という病気のシステムと弊害を解説します。「玄米やサラダの摂りすぎで便秘が悪化することもある」など、一般にいいといわれている食事がマイナスになることもあります。そのため、排便力をつける最大の方法である「正しい食事療法」を中心に、副作用の少ない市販薬の選び方や使い方、便意を復活させるためのリハビリ法、運動療法や補助療法をわかりやすく解説。「スッキリ出せる幸せ」を取り戻すための1冊です。










便秘 - Wikipedia
便秘とは、ヒト(または他の動物)において便の排泄が困難になっている消化器の状態のことである。

<食物繊維の摂取>
食物繊維は柔らかく大きな大便を作る。野菜、果物、穀物などに多く含まれる。食物繊維は、一度に大量摂取してもあまり意味がない。繊維を多く含む食べ物を次に示す。

・果物:リンゴ、モモ、ラズベリー、オレンジ
・野菜:モロヘイヤ、カボチャ、ブロッコリー、キャベツ、ニンジン、カリフラワー、ホウレンソウ、ズッキーニ
・パン、穀物、豆類:ウズラマメ、ソラマメ、シリアル食品、こんにゃく、きな粉




<モロヘイヤ>
国産の無農薬有機栽培した安心安全のモロヘイヤ100は健康食品です。
豊富な食物繊維でお通じスッキリ。美容、健康、栄養補助にどうぞ。
モロヘイヤ(食物繊維の多い野菜)

「モロヘイヤ直売センター」











便秘対策の食品:納豆、干しぶどう、キムチ、マッコリなど
 (女性セブン2012年3月22日号)
 本誌が248人を対象とした調査によると、便秘になった経験を持つ人は全体の94.4%という結果が出た。だが、下剤に頼ってばかりいると、腸はかえって動かなくなるので要注意。“出やすい”体質づくりには、食べることから考えるのが大切だ。
 そのなかでもキーとなるのが食物繊維だが、便秘解消に効果的な食物繊維には2つの種類がある。ひとつは便の形をつくる不溶性の食物繊維。これは腸で水を吸ってふくらむので、ぜんどう運動を促す。もうひとつは水溶性の食物繊維。便の水分を増やし、やわらかくする。
「不溶性2:水溶性1という量のバランスで摂るのが理想ですが、実際には難しい。食品には不溶性の食物繊維のほうが多く含まれ自然に摂れるので、水溶性の食物繊維を意識して摂ることが重要です」(順天堂大学の小林弘幸教授)
 次に大切なのが、善玉菌を増やす食材。「善玉菌は、消化吸収を助けます。腸内環境をよくする発酵食品や、善玉菌の餌となる食品や悪玉菌を抑制する食品を摂ることで増やせます」(同前)
 水溶性の食物繊維を含む食材としては以下のようなものがよく知られている。
・納豆 (食物繊維を不溶性:水溶性=2:1という理想的なバランスで含む)
・大根おろし (水溶性食物繊維ペクチンや不溶性食物繊維リグニンなどをバランスよく含む)
・バナナ (水溶性食物繊維だけでなく、善玉菌の餌となるオリゴ糖も豊富)
・ごぼう (水溶性食物繊維イヌリンが多く含まれる)
・りんご (水溶性食物繊維ペクチンには、悪玉菌を減少させる効果も)
 ほかにも、アボカド、モロヘイヤ、いんげん豆、オクラ、にんじん、里いも、なめこ、押し麦、切干大根、プルーン、海藻、そば、ココア、カレー粉などにも水溶性食物繊維が豊富に含まれる。
 また、善玉菌を増やす食材は以下のようなものがある。
・漬物 (ぬか漬けなど、発酵させて作る漬物には豊富)
・ヨーグルト (乳酸菌が悪玉菌を殺してくれる)
・干しぶどう (ぶどうの表面の酵母菌は、善玉菌が住みやすく腸内環境を整える)
・キムチ (乳酸菌が豊富で、手軽に摂れる発酵食品)
・甘酒 (麹から作るタイプの甘酒が特におすすめ)
 ほかにも悪玉菌を殺してくれる納豆菌や酢、善玉菌の餌となるオリゴ糖や乳糖もぜひ取り入れたい。チーズ、発酵バターなどの乳製品や、塩麹、味噌、マッコリなどの麹を使った発酵食品も、腸内環境を整えてくれる。



「食物繊維」

「塩麹」

「マッコリ」

「カイテキオリゴ(オリゴ糖を配合)」










<お通じ良好!>
腸内のビフィズス菌を増やし、腸内環境を整え、お通じを良好に保ちます。
便秘解消タブレットサプリメント

明治乳業「おなか活力タブレット」 (詳細クリック!)


おなか活力タブレットは、消費者庁より「おなかの調子を整える食品」として許可された特定保健用食品(トクホ)です。
水なしでおいしいから、携帯していつでもどこでも手軽に食べられるヨーグルト味のタブレットです。

便秘の対策ビフィズス菌











「スーパービール酵母Z」 (詳細クリック!)
天然素材であるビール酵母をベースに、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、核酸など現代人には欠かせない各種の成分がギュッとつまっています。


「新ビオフェルミンS錠」 (詳細クリック!)
整腸効果を高めるビフィズス菌、乱れた腸内菌叢を整えるフェーカリス菌、有害菌をおさえるアシドフィルス菌が配合されています。これらの菌が生きたまま腸に届いて増え、腸内細菌のバランスを整えてくれます。










便秘にオススメ漢方:桂枝加芍薬大黄湯、桃核承気湯など5つ
 (女性セブン2012年4月26日号)

 およそ1500年前、中国より伝来した“漢方”。それがいま、女性たちが抱える“なんとなく不調”に効果ありとして注目を集めている。そこで女性の天敵・便秘におすすめの漢方を5つ紹介する。便秘の原因は、生活習慣の乱れやストレスなど。放置すると病気になりかねないので、要注意。

・大黄甘草湯
 漢方の代表的な便秘薬。腸の運動を活発にして便通をよくする働きがある。便秘のほかに症状がない人に。

・桂枝加芍薬大黄湯
 腹部膨満感や腹痛をともなう便秘の人におすすめ。体を温めて筋肉の緊張を緩め、胃腸の調子を整える働きがある。

・桃核承気湯
 血流をよくしたり、イライラを鎮めたりする作用がある。血流が悪く、のぼせやすい人に多く処方される。

・防風通聖散
 余分な水分を排出してむくみをとり、便通を改善。下腹部に皮下脂肪が多い人、冷え症がなく体力がある人に。

・大柴胡湯
 ろっ骨の下や胃のあたりが硬く張り、肩こりやのぼせ、耳鳴りなどがある人に。


山本漢方製薬の健康茶(詳細クリック!)











腸内環境について
 (NEWSポストセブン)
腸の長さは大腸と小腸あわせて約7.5m。便秘の人はその中に不要な老廃物が溜まっている状態なのです。しかも、腸には有害なものと無害なものを分別する機能はありません。
ですから腸内にあるものは全て吸収してしまうので、有害なものを吸収することで、血液はドロドロに。そして、汚れた血液が体中を回ることで肌荒れ以外にも、様々な体調不良を引き起こす原因になってしまうのです。
悪玉菌も増え、最終的には肌から悪臭がするようになることもあるというから驚きですよね!

<善玉菌優勢の腸内環境を作る方法>
控えると効果的なものは以下の4つ。
1:過度の飲酒
2:喫煙
3:朝食を抜く
4:不規則な生活

反対に積極的に取り入れていただきたいのは、“発酵食品を食べる”という習慣です。
食材は発酵することで、もともとある体に良い成分を増やす働きや、善玉菌を増やす働きがあります。善玉菌が腸内をキレイにしてくれると、血液がサラサラになりホルモンが活性化され、美肌効果や肩こり、偏頭痛の改善が期待できます。
その発酵食品ですが、ぬか漬けなど簡単に摂取できるものから、調理に加えやすいものまで実にさまざま。
わたしたち日本人の食生活に取り入れやすいものが非常に多いのです。早速試してみたくなった方のために、ここで超簡単にできる発酵食品レシピを5つご紹介します!

<超簡単な発酵食品レシピ5つ>
(1)ゴマ味噌ペーストパン
・黒練りゴマ 大さじ1
・白味噌 小さじ2
・ハチミツ 大さじ1
上記材料を混ぜて、パンに塗るだけ!

(2)ヨーグルト入り味噌汁
・お好みの味噌汁 1杯
・ヨーグルト 15g
普段飲むお味噌汁に、ヨーグルトを溶かせば完成!

(3)塩麹ナムル
・もやし 1袋
・塩麹 小さじ2
・ごま油、塩、胡椒 適量
もやしをレンジでチンしたあとに、塩麹と調味料を混ぜれば完成!

(4)山芋のばくだん
・長芋 5cm
・納豆 1パック
・オクラ 3本
・白ゴマ 適量
・かつお節 3g
・醤油 小さじ2
・ほんだし 小さじ2分の1
オクラを茹でたらヘタを取り、まな板に板ずりして産毛を取る。15秒ほど茹でたら冷水で冷やし、小口切りにする。
長芋をすりおろしたものに、具材と調味料を混ぜ、最後にかつお節をまぶせば完成!

(5)アボカドのトルティーヤ
・トルティーヤ 1枚
・納豆 1パック
・納豆のタレ 1袋
・アボカド 5g
上記材料を、トルティーヤで包めば完成!












ちょっと簡単すぎる?驚くほど手軽な「便秘を治す方法」(1分マッサージ編)
 (NEWSポストセブン)
女性に多い便秘の悩み。便秘の状態は、身体に毒素をため込んでいるのと同じ状態なので、身体に悪影響を及ぼすこともあり、常に腸の働きをスムーズにしてあげることは美容健康維持にとても重要です!
デリケートな腸の働きを改善するのに効果的な、簡単1分間マッサージをご紹介します!
このマッサージは、お風呂上がりなどリラックスした状態で行うことが大切。ハーブティーを飲んだり、好きな音楽を聴いたりして、心身がリラックスできたタイミングで行いましょう。

・むくみによる便秘改善マッサージ
リンパを流すイメージで、お腹から胸の方へと、手のひら全体で上に押し流します。圧力をかける際、片方に偏らないように注意して。

・ストレスによる便秘改善マッサージ
ストレスはお腹の右側に便が溜まるので、おへその右側あたりを手のひらでさすります。くるくる円を描くように、やさしくマッサージ。

・ガス溜まりによる便秘改善マッサージ
ガスは大腸の上にたまるので、おへその上から下へと手のひらを動かします。ガスを押しだすように、ぐっと圧力をかけてマッサージ。

・つまりによる便秘改善マッサージ
つまりによる便秘は、おへその下部分に原因があります。強い力でグーッと、S字を描くように押します。

・お風呂あがりなどに、ローラーでコロコロとエクササイズするのも効果的!



<素肌を美しく引き締める>
フェイスもボディもこれひとつで全身ケア
便秘解消グッズ

「MTG プラチナ電子ローラー Re Fa CARAT PEC-L1706」












<気になる口臭を簡単チェック>
自分ではなかなか分からない口臭を、ブレスチェッカーならキチンと測定できるので安心。
TANITAブレスチェッカー便秘口臭

TANITA「ブレスチェッカー」










ダイエット

女性の美容










<シルクの下着>
天然素材のシルクはお肌に優しい癒しインナーです。
便秘下着

シルク下着(シルクショーツ,シルクブラジャー,シルクキャミソール,シルクタンクトップ,シルクスリップ,シルクレギンス,シルクランジェリー,シルク腹巻き),シルク靴下,シルク5本指靴下,冷え取り靴下,シルクパジャマ















<おならが気になる方へ>




・便秘がちでおならの臭い、多さ、お腹が張って悩んでいる。
・下痢がちでおならの量が多く、簡単に放屁できない。
・お腹が空いていないのに、横になったり静かな場所にいると「腹鳴り」がおきてしまう。











便秘の悩みと便秘の解消法

えのき氷とエノキダイエット

  1. 2012/07/03(火) 10:41:33|
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エノキダイエット

「エノキダイエット」(詳細クリック!)


エノキタケのダイエット力は、きのこ界でナンバーワン!
便秘解消、免疫力アップ、内臓脂肪減少、血液サラサラ、血糖値を下げる、体温を上げる、花粉症にも効果アリ! これ全部エノキタケのしわざです! とくに、便秘解消効果が一番効果が出やすい。お腹の脂肪を流してくれるので、内臓脂肪も減らしてくれることが、最新の科学で証明されました。まず、お腹に出るエノキタケの効果。その秘密は「キノコキトサン」という成分です。キノコキトサンは抗がん作用のあるβグルカンも含みますが、エノキタケの含有量はきのこで一番! あの細いボディに、すごい力が秘められているのです。 やせるだけでなく、健康にもいいエノキタケの秘密とやせる食べ方、健康力アップレシピを日本を代表するきのこの権威・高崎健康福祉大学教授・江口文陽先生がわかりやすく解説します。お鍋の具だけではもったいない、毎日エノキタケを食べて、おいしくやせる健康習慣をはじめましょう!












(*)エノキタケで中性脂肪など低下 中野市農協の実証試験で確認
(2012年6月6日)
http://www.shinshu-liveon.jp/www/topics/node_218597
 エノキタケを毎日食べた人の血液を定期的に調べたところ、食べていない人と比べ中性脂肪などの値が目立って低下した―との実証試験の結果を、中野市農協(中野市)などがまとめた。試験、研究を担当した東京農大の江口 文陽教授(林産化学)は「日常的な摂取が脂質異常症を改善し、生活習慣病予防に効果的であることが確認された」と分析。同農協は結果を基に特産のキノコ類の健康への効果をPRし、需要拡大を目指す。
 公募に応じた22〜66歳の男女108人が協力。54人はエノキタケをペースト状にして凍らせた同農協の商品「えのき氷(ごおり)」を1日3片(エノキタケ50グラム相当)、みそ汁に入れるなどして昨年8月から3カ月間、毎日食べた。残る54人は通常の食生活を続けた。
 全員の血液を検査した結果、毎日食べたグループの男性の総コレステロールの平均値は、食べ始め前が血液1デシリットル当たり203、1ミリグラムだったのに対し、食べ始めて2カ月後に同177、8ミリグラムに低下。食べるのをやめて2カ月後は同213、9ミリグラムと上昇した。通常の食生活を続けたグループの男性の平均値は同203、8〜212、6ミリグラムで大きな変化はなかった。中性脂肪の数値も同様の傾向が見られ、女性でも同様の結果が得られた。
 江口教授は、エノキタケに含まれる成分キノコキトサンに余分な脂肪を体外に排出する働きがあることなどが、こうした結果につながったとみる。ダイエット効果を調べるため、体重や体脂肪率なども測ったが「個人差が大きく統計的に有意な差は確認できなかった」(同農協)という。
 「えのき氷」は昨年、健康に良いとされ人気となった。同農協きのこ技術課の市村 昌紀課長は「キノコが健康に良いことをさらにアピールしていく」と話している。











(*)NHK ためしてガッテン「氷エノキの作り方」
http://www9.nhk.or.jp/gatten/recipes/R20111109_01.html

<材料>
エノキタケ(根元を切り落とし3等分に切る)…300g
水…400ml

<えのき氷 作り方>
エノキタケと水をミキサーに入れて30秒ほど粉砕する
鍋に1.を入れて強火で1分〜2分加熱
弱火にし30分ほど焦げないように加熱する
粗熱をとり、冷凍庫で保存












<えのき氷 お取り寄せ通販>
えのき氷

「えのき氷」(詳細クリック!)


最新の研究によって、きのこはコレステロールや中性脂肪を大幅に減らす、すごい健康パワーを秘めていることがわかってきました。なかでも「えのき」は食物繊維が豊富。問題は、えのきには調理法があまり多くなく、毎日食べることが難しいこと、消化があまり良くないことでした。そこで、「えのき」の生産日本一の長野県中野市で、JA中野市が開発、信州きのこマイスターが監修したのが「えのき氷」です。えのきの細胞壁や核の中に閉じ込められている健康効果成分とうま味を、からだに取り込みやすい形にすることにこだわりました。そのつくり方とは、えのきを破砕し、ミキサーでペースト状にし、1時間煮込んだ後、マイナス30度で12時間以上かけてキュービック状に冷凍することでした。細胞を徹底的に壊すことで、健康成分と旨みがたくさん抽出されるのです。えのきから抽出されるのは、水溶性植物繊維と不溶性植物繊維。この成分はβーグルカンと植物性キトサンからなり、脂肪吸収を抑制し、便通を改善し、さらに内臓脂肪分解作用がみとめられています。えのき氷の使いかたは簡単!冷凍キュービック状なのでお鍋にポンと入れるだけ。水を少し加えてそのまま、かきまぜながら溶かして味噌などで味付け。驚くほどおいしい、ポタージュスープのできあがり!どんなえのき料理よりもおいしい。濃度は水の量で調整します。みそ汁、鍋物、カレー、炒め物などにも。冷凍なのでロスも無く経済的です。

「えのき氷」が、テレビでも特集されました。
TBS「はなまるマーケット」
NHK「ためしてガッテン」
日本テレビ「ヒルナンデス」


えのき氷のみそ汁ダイエット












ダイエット(やり方,効果,方法,口コミ)
http://dietinfomationforyou.seesaa.net/



生活習慣病の治療 予防 生活習慣病 掲示板
http://www.biwa.ne.jp/syuichi/dis-seikatu.html


女性の美容(メーク、化粧品、美顔、美肌、エステ、ダイエット)
http://makingsense.sakura.ne.jp/cgi-bin/beauty/patio.cgi





















えのき氷 お取り寄せ通販 えのき氷

フェイスブック登録で気をつける点(フェイスブック初期設定)

  1. 2012/06/25(月) 12:53:39|
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フェイスブックを安心して使うためのノウハウ
フェイスブック登録で気をつける点

「フェイスブックが危ない」 (詳細クリック!)


「フェイスブック」が大人気を博しています。世界で9億人、日本でも1000万人が利用しているとか。ただ、利用者の激増に伴ってプライバシーの流出やサイバー犯罪の被害も増加しているフェイスブック。安心して使うためのノウハウを伝授。
著者は日本IBMのシニア セキュリティー アナリストであり経産省や警察庁などの機関で構成員を務める守屋英一氏。

第1章 フェイスブックが選ばれる理由
第2章 上手に活用できるかは、あなた次第!
第3章 再利用される生活の記録
第4章 悪用されるフェイスブック
第5章 超絶テクニックを初公開!
第6章 トラブル発生!あなたならどうする?









Facebook(フェイスブック)に関する調査
http://research.lifemedia.jp/2012/06/120620_facebook.html
・有効回答:1954件
・調査期間:2012年6月9日から6月14日
・対象者:10代から60代の全国男女

<調査サマリー>
・Facebook(フェイスブック)に登録しているのは、30%程度。Facebook(フェイスブック)を知らない人は、2%いる。2011年の調査と比べ、認知度、登録者ともに増えている。
・Facebook(フェイスブック)に登録しない理由は「自分には不要なサービスだから」「実名で登録することがいやだから」が上位に。実名登録に関しては、女性の登録をしない理由のトップになり、抵抗を感じている。
・Facebook(フェイスブック)の登録者のうち、82%は「実名で登録している」と回答。
・Facebook(フェイスブック)の登録者のうち、プロフィール写真に自分の写真を使っている人は37%程度。顔の分かる自分の写真を使っている人は25%だった。
・1日に1回以上ログインをするのは40%。男性は35%だが、女性は47%が1日に1回以上ログインをしており、女性のほうが活用している傾向がある。
・週に1回以上Facebook(フェイスブック)にログインをしている人は、「友達の近況をチェック」「自分の近況を報告」を主に行っている。
・Facebook(フェイスブック)のログインには、パソコン(84%)が最も多く、続いてスマートフォン(42%)と続いている。









フェイスブックで起こった驚き事件簿「誕生日パーティに1500人が殺到!」
http://biz-journal.jp/2012/06/post_290.html
 フェイスブックに不用意に情報を載せたために、とんでもないトラブルに巻き込まれた人たちがいる。現金の写真をアップしたら強盗がやって来た。誕生日会の告知をしたら、見知らぬ人が1500人も押し掛けて街がパニックになった。。
 BBCなどが報じたところによると、先月、オーストラリアの田舎町で珍しい強盗事件が起きた。発端は17才の少女が多額の現金を写真に撮り、それをフェイスブックに投稿したことだった。少女は、シドニーにある祖母宅で現金を数えるのを手伝っていて、その際、ついでに写真を撮ってネットにアップしたのだった。
 するとそれから数時間後、シドニーから南西120キロのところにあるバンダヌーンという田舎町に2人組の強盗が現れた。バンダヌーンには、フェイスブックに写真を投稿した少女の母親宅があった。強盗は母親宅に押し入ると、金目の物を奪っていった。
 強盗がどうやって母親宅を探し当てたのか、またどうして祖母宅ではなく母親宅を狙う結果になったのかは不明だが、地元警察はこの事件を受けて、ネットに情報を投稿する際には細心の注意を払うよう警告している。この事件では怪我人が誰もいなかったというのが不幸中の幸いである。


ウイルス対策・セキュリティ (PCソフト)









ノートパソコンとフェイスブック

ノートパソコン (詳細クリック!)










ビジネススキルとキャリアアップ

















フェイスブックを開設する際の注意点

DTIブログって?

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