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背を伸ばす方法と姿勢をよくして健康増進法

  1. 2011/11/14(月) 18:05:45|
  2. 健康生活|
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<背筋を伸ばしてストレッチ>
背筋を伸ばして身長を伸ばすストレッチポール

「ストレッチポール」 (詳細クリック!)


円柱型だから背中に当てて寝転がるだけで身体の伸びを体感できて爽快です。

背筋を伸ばしたり,肩こりの解消にも役立ちそうです。

姿勢をよくするストレッチポール











<背を伸ばす方法>
背が高くなるらくらく体操・食事法

「背が高くなるらくらく体操・食事法」 (詳細クリック!)


著者:川畑 愛義(京都大学名誉教授・医学博士)
背は遺伝だからと諦めている人は多い。しかし諦めるのは早い。本書で取り上げた川畑理論は医学的な見地から「背が伸びるメカニズム」を分析し、背が高くなるのに理想的な体操・食事法を説明したものです。器具の類いは一切使用せず、今まで50万人から実践、支持されてきています。










<カルシウム サプリメント>
身長を伸ばすカルシウムサプリメント

ネイチャーメイド「カルシウムマグネシウム亜鉛90粒」 (詳細クリック!)


歯や骨の健康に欠かせないカルシウムとマグネシウムを2:1の割合で含みます。体の成長に欠かせない亜鉛とカルシウムの吸収を助けるビタミンDも含みます。歯や骨をより健康に維持したい方におすすめです。










<毎日飲みたい「ぐんぐんグルト」>
カルシウムを摂取できる乳性飲料です。
背を高くする飲み物ぐんぐんグルト

カルピス「ぐんぐんグルト 1.5L×8本」 (詳細クリック!)


カルピス社が厳選した独自の乳酸菌で仕上げたコク深く爽やかな味わいです。











<あなたの体が変わる「正しい歩き方」>
正しい歩き方ウオーキング

君塚正道「あと14分歩くと健康になる」 (詳細クリック!)
第1章 「正しい歩き方」で美と健康が手に入る
 一歩の質を高め日常歩きのスキルを磨く
 正しい歩き方で快適ライフを手に入れる ほか
第2章 体に負担をかけない君塚式ウォークの極意
 腕振り、歩幅、着地のレッスンで正い歩き方をマスターしよう
 3つの動きの質を高めるウォーキングエクササイズ
第3章 なりたい体に変わる歩き方
 毎日の歩き方が体をつくる!体型は歩きの履歴書
 運動量アップにはスピードウォーク 運動習慣に合わせたスピードや頻度で
第4章 安全に楽に歩くためのQ&A
 心得&実践編
 ボディケア編
第5章 「歩き」を楽しむ10の方法














<背を高く見せる方法>
「あと3〜4センチ、身長高ければ。。」そっと靴底に忍ばせておけば、あなたの身長がアップします。
エアーインソール

「シークレットエアーインソール(男性用)」 (詳細クリック!)
そっと靴底に忍ばせておけ ば、あなたの身長がアップします。
2段階の高さ調節付きで、3cmアップと、4.5cmアップに調節できます。
エアーインソールでクッション性に優れ、足も疲れづらい設計になっています。
男性用ですが、サイズはフリーなので、自分のサイズに切って頂ければ女性の方にも使用できます。



仕事などで歩く事が多くて足腰が疲れやすい人には、このエアークッションが足の負担を和らげてくれます。

シークレットジューズ用




<背を高く見せる靴底>












ダイエット
http://dietinfomationforyou.seesaa.net/





背を伸ばす方法と姿勢をよくして健康増進法

近未来デザインウォッチ「ZIIIRO」ユニークでスタイリッシュな腕時計 掲示板

  1. 2011/11/06(日) 23:42:36|
  2. 腕時計|
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<針のない斬新なデザインの腕時計>



ZIIIRO
http://www.century.co.jp/ziiiro/
ユニークでスタイリッシュな腕時計。
文字盤から文字を取り除いた、針のない円軌道によるユニークな時間表示です。

2010年にドイツ人デザイナー、Robert Dabi氏によりデザインされ誕生した斬新なデザインの腕時計ブランドです。



<近未来デザインウォッチ>
ユニークでスタイリッシュな腕時計ZIIIRO

「ZIIIRO Mercury Chrome デザインウォッチ」 (詳細クリック!)


大小2つの渦のようなグラデーション。外側の細い渦の先端が「分」を表し、内側の太い渦の先端が「時間」を表します。(上の腕時計は、10時10分です。)
ブレスレットは高級感のある24mmステンレスメッシュバンドを使用。







(*) 素敵な情報 画像 掲示板 BBS 全国各地のイベント
http://eventinfo.dtiblog.com/


近未来デザインウォッチ「ZIIIRO」ユニークでスタイリッシュな腕時計 掲示板

切手の情報(切手のイベント、記念切手、外国切手、レア切手、アニメ切手、通販、郵便料金) 掲示板

  1. 2011/11/03(木) 18:18:13|
  2. アート|
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<眺めるだけで幸せな切手>
大切な人への手紙に美しい切手を貼ると相手も大事にしてくれます。。。
日本切手カタログ

「日本切手カタログ 2012年版」












(*)日本郵便 切手情報
http://www.post.japanpost.jp/kitte_hagaki/stamp/index.html

(*)新着切手情報
http://www.post.japanpost.jp/kitte_hagaki/stamp/new/index.html


(*)郵便料金、切手料金
http://www.post.japanpost.jp/fee/simulator/kokunai/
手紙・はがき(郵便物)・荷物・速達・書留・セキュリティサービス・引受時刻証明・配達証明・内容証明・特別送達・特定記録・交付記録郵便・本人限定受取・代金引換・配達日指定・レタックス・翌朝10時郵便・新特急郵便・コンピュータ郵便






<工場夜景の記念切手>
工場夜景のレア記念切手



<新幹線の記念切手>
鉄道新幹線の記念切手




<気になる切手>
記念切手、フレーム切手、写真付き切手、マンガ・アニメ・キャラクターの切手、、











(*)郵便切手関連のイベント情報
http://yushu.or.jp/event/index.html
全国切手展、全国ユース切手展、切手バザール、スタンプショウ、


(*)郵趣イベント・スケジュール
http://yushu.or.jp/event/schedule/index.html



(*)切手の博物館
http://yushu.or.jp/museum/
東京都豊島区目白1-4-23











<中国切手>
中国切手

「パンダ リーリー&シンシンの中国切手シート」 (詳細クリック!)

上野動物園の2頭のパンダをモチーフにした切手シートを中国郵政が制作。中国切手のため、国内では使えないが、コレクターらの話題に。




<外国切手ランキング(エンタメ編)>
映画の切手、有名芸能人の切手、レア切手、





世界の切手 TIMBRE(たんぶる)












切手

「事情のある国の切手ほど面白い」 (詳細クリック!)
カッコよすぎる独裁者、ないはずの領土が描かれている、他国への反発や憧憬、、、小さな切手には発行国の生々しい主張が込められており、特殊な事情を抱えた国ほどその絵柄は過激になる。日本を代表する郵便学者が解説する、2cm四方の国際政治学。この1冊で、外交がわかる、国家観が変わる!






<切手関連アイテム・グッズ>
切手コレクションアルバム、スタンプアルバム、切手シート、切手ぬらし器





素敵な情報 画像 掲示板 BBS 全国各地のイベント
http://eventinfo.dtiblog.com/




切手の情報(イベント,記念切手,レア切手,通販,料金) 掲示板

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